Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Bu saatte hangi tatlıya hayır demezsiniz?

Arkadaşlar sufle veya çikolatalı pasta 🥵❤ ama bu saatte yemeyin, kilo alırsınız dndbcksjsn
0|2
Cevapla 5 10

Yavaş kilo veriyorum, gerçekten yağ yakan yiyecek ve içecekler nelerdir?

Kilo veriyorum çok yavaş, haftada 100-250 g ayda yaklaşık 1 kg. Spor yapıyorum ve sağlıklı besleniyorum. En az daha 20 kilo vermeliyim, ilk sorum yağ yakmak için ne içip yemeliyim, ikinci ise 20 kg'yu sağlıklı bir şekilde...
0|2
Cevapla 2 6

Moraliniz veya keyfiniz bozuk olunca ne yapıyorsunuz?

Hiç moralim yok keyfim bozuk.. Ne yapayım bilmiyorum Canım bir şeyler yemek istiyor sinirden. Ama zayıflamaya çalışıyorum. Ne yapayım kötü alışkanlıklarım da şükür yok..
0|0
Cevapla 3 6
0|1
Cevapla 3 14

Arkadaşlar diyet bozulmuş mudur?

4'ten sonra hiçbir şey yememem gerek, meyve bile. Limonun suyunu içeyim dedim, limonun içinden sinek kadar limon parçası ağzıma girdi, bozuldu mu acaba
0|0
Cevapla 2 0

1.63 boy 86 kilodan 61 kiloya düştüm, 25 kilo verince bu kadar mı fark eder?

25 kilo verdim herkes bana sanki evrim geçirmişim gibi davranıyor işte çok güzel yorumlar alıyorum bu kadar fark eder mi ya 26 yaşındayım
0|0
Cevapla 3 7

Türk milleti neden sürekli yiyip yiyip oturuyor, spor ve yürüyüş yapmıyor?

Ne spor ne yürüyüş var, üstelik sağlıksız bol katkılı koruyuculu ürünler
0|6
Cevapla 8 22

Günde 900 kaloriyle diyetteyim ama neden zayıflayamıyorum gibi geliyor?

Kalori açığım baya var brokoli köfte sebze çorba günde 900 1000 kalori alıyorum Paketlenmiş ürün, şeker tüketmiyorum Tartı yok evde, bozuldu alamadım yenisini 1 haftadır kesintisiz diyetteyim ama zayıflayamıyorum...
0|0
Cevapla 1 1
0|1
Cevapla 4 7

1 ayda göbek ve bel bölgesi yağlarını eritip sağlıklı şekilde nasıl kilo verebilirim?

Kilo almışım bir ayda. Nasıl zayıflayacağım ben? 73 kiloyum, boyum 1.70, göbeğim var bel bölgem :( Stres olunca sürekli yemek yemek istiyorum
0|0
Cevapla 2 4

Ulaşılması zor kendini sosyal medyada paylaşmayan spor sağlıklı beslenme odaklı bir kadin için erkek ne düşünür?

Mesela hayatına odaklı spor yapıyor, sağlıklı besleniyor, güzel bir kadın, aynı zamanda sosyal medyada içerik üretiyor, fakat böyle anonim bir hesaptan faydalı içerik üreticisi Eğitimine odaklı, başı açık ama oldukça...
0|0
Cevapla 1 2

Sizce vücudum iyimi?

Bazı insanlar güzel diyorlar ama kalbimi kırmamak için mi öyle diyorlar anlayamıyorum
0|0
Cevapla 4 2

20 yaşındayım, 164 boy 80 kiloyum; diyetim akşam bozuluyor, nasıl zayıflarım?

Sabah güzel başlıyorum, akşama diyetim bozuluyor. Kilo vermek istiyorum artık, yardım edin.
0|1
Cevapla 2 8

Diyeti beceremiyorum?

Hayatım boyunca kilolu mu olacağım korkunç âmk
0|1
Cevapla 2 4

Sağlıksız bile olsa hızlı kilo verme taktikleriniz var mı, 15 kilo nasıl gider?

arkadaşlar yok mu saçma ama etkili kilo verme taktikleriniz bol su iç spor yap gibi değil sağlıksız da olsa vermem gereken 15 kilo var 165 78 kiloyum 😭🫶🏻
0|1
Cevapla 2 4

1 ayda sadece 3 kilo verdim, 15 kilo daha var; hızlı ve etkili kilo verme taktikleri neler?

ya arkadaşlar 1 ayda sadece 3 kilo verebildim ve daha vereceğim 15 kilo var lütfen taktik falan verin, bol su iç, yürüyüş yap gibi değil gerçekten saçma ama işe yarayan taktik istiyorum
0|1
Cevapla 2 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨