Diyet & Beslenme

2 ay

Burrata salatası tek başına yeter mi yoksa yanına illa bir şey şart mı?

Kilo vermem lazım 😁 Çok da güzel yapmışım 😘

34TUZLALI

Guru Yaş: 28

Diyet & Beslenme

2 ay

Eşim çok kilo aldığı için özgüven sorunu yaşıyor, onu nasıl rahatlatabilirim?

Zerre kadar kilo alması umurumda değil her haliyle seviyorum onu ama çok kafasına takıyor

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Bol su içmeye dikkat ediyor musunuz?

Aynen_Haklısın

Guru Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

Eşim çok kilo aldı, kalbini kırmadan kilo vermeye nasıl nazikçe teşvik edebilirim?

Çok kilo aldı ve ben şişko muyum diye soruyor oğlum şişkosun işte daha neyine soruyorsun? Ama korkuyorum, direkt şişkosun dersem kırılır ama şimdi susup 5-10 kilo daha aldığında artık çekici de gelmeyecek, ben kendimi...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Sürekli oturarak çalışan biri olarak spor salonuna gidemeden nasıl sağlıklı kilo verebilirim?

İşimden dolayı durmadan oturuyorum ve günde 10.30 saat çalışıyorum o yüzden spor salonuna gidemiyorum ne kadar az yesem de fazla hareket etmediğim için vermek yerine almaya devam ediyorum, nasıl verebilirim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Kiloluyum diye mi beni kimse sevmiyor?

Kiloluyum, boyum 1.70, kilom 78, hoş bir sohbetim olduğunu söylerler. Konuşurken çok gülerler ama kimse sevmiyor. Hiç sevgilim olmadı, kiloluyum diye mi

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

2 ay

Şeker tüketmeyenler şeker ihtiyacını nasıl nerden alıyorlar?

Alerji yüzünden bir süredir çikolata ve tatlı tüketmiyorum diye tansiyonum düşerek geziyorum kahve de olmasa yaşayamayacağım🥲😅

Qasanovaa

Guru Yaş: 27

Diyet & Beslenme

2 ay

Şekeri tamamen bıraksak neolur?

Ne değişir fiziksel ruhsal

Schadelbrecher

Xper 5 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

2 ay

Akşam menüsü için kolay ve lezzetli yemek önerileri neler, siz akşama ne pişiriyorsunuz?

Akşama ne yapayım fikir lazım 🧐 öncelikli seçenekler bunlar 😋 siz akşama ne yiyecek/yapacaksınız 🥘🍝🧆🍛🥗🍲

KüncülüZadeHanım

Bilge Yaş: 35

Akşama ne yapayım fikir lazım 🧐 öncelikli seçenekler bunlar 😋 siz akşama ne yiyecek/yapacaksınız 🥘🍝🧆🍛🥗🍲

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

2 ay

Yemek yiyorum sonra yine aç gibi hissediyorum. Duygusal açlık sanırım ama nedenini de bulamadım Napsak?

Evelynyilmaz

Guru Yaş: 25

Diyet & Beslenme

2 ay

Regl iken tatlı ihtiyacını nasıl bastiririm?

Öneriniz var mıdır?

sanırımdelirdim

Xper 7 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

Size vereceğim en büyük tavsiye?

Hepimiz onu küçümsüyoruz ama asla bu hataya düşmeyin önüme geleni yiyordum çikolata şeker et süt döner lahmacun cips, dişlerimi hiç de fırçalamadım sonuç diş eti iltihabı inanılmaz bir acı çekiyorum bu acıyı çekmeye...

Gizli Üye

(18-24)