Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Duygusal yeme isteği ile nasıl baş ediyorsunuz?
Karnımız fazla aç olmasa bile abur cubur veya atıştırmalık yiyecekler yeme isteği geliyor. Aslında bedenen çok da ihtiyaç yok ama
vfor_v
Yoda Yaş: 31 Online diyetisyenle iletişim nasıl olmalı, günün her saati mi yoksa 10-18 arası yeterli mi?
Merhaba. Online olarak bir diyetisyen ile belli bir süreç geçirilecekse bunun normali nasıl olur? Diyetisyenler günün her saati attığımız herhangi bir tabağa geri dönüş yapmalılar mı? 10 ve 18 arası iletişim kurmak normal mi?
Gizli Üye
(18-24) 
Alya0011
Xper 4 Yaş: 20 
Tavsiye ettiğiniz esneme, evde karın kalça antrenman videoları var mı?
Spora gidiyorum ama postürümü hala tam olarak düzeltemedim. Sürekli PC başında olmaktan boynum hafif önde ve lordozum var.
jxtmotivation
Xper 3 Yaş: 26 
Nikotin eksikliği böyle bir şey mi ( LÜZUMSUZLAR YORUM YAPMASIN! ) ?
Ramazan Bayramı'ndan beri Vozol kullanıyorum. Her gün ortalama 15 puff içiyorum ve uzun süre ( 15-20 saat ) içmediğim zaman sanki damarlarım çekiliyor gibi hissediyorum, içimde bir boşluk, eksiklik hissediyorum; ama 5...
omrfrkkuckkk3542
Yoda Yaş: 26 Kiloluyum diye evlenmek istemiyorum?
boyum 1.70 ve 78 kiloyum, kendimi aşırı şişko hissediyorum, evlenmek bile istemiyorum bu yüzden. Sizce de doğru mu düşünüyorum
Gizli Üye
(18-24) 102-82-100 beden ölçüsü ile balık etli mi sayılırım yoksa kilolu mu görünürüm?
102-82-100 beden ölçülerine sahibim bu ölçülere sahip biri balık etli mi yoksa kilolu sınıfına mı girer, estetik bir görünüme sahip midir?
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(25-29) Protein tozu och whey farkı ne, temiz içerikli uygun fiyatlı hangi markayı almalı?
Antrenörüm protein tozu whey önerdi. Antrenörümün sözünden çıkmamam lazım ama yine de danışayım dedim. İçerik vs. bir de f/p kullandığınız temiz içerikli markalar var mı önerebileceğiniz?
Epoch
Guru Yaş: 30 
Çok çikolata yemek kilo yapar mı, kızlar sizde durum ne?
Kızlar çikolata kilo yapar mı
Gizli Üye
(25-29) 
Gizli Üye
(30-35) Demir eksikliği varmış onu gidermek için ne yemeliyim?
Tavsiyeniz nedir
Gizli Üye
(30-35) Arkadaşım sevgilin kilo aldı ayrıl diyor da niye ayrılayım?
Yani okulu zor, sürekli çalışıyor, biraz kilo almış. Bu ayrılmaya sebep olmamalı bence. Ne diyorsunuz?
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(30-35) Kilo verip kas yapma sürecinde kalori açığı ne kadar olmalı, önce yağ yakıp sonra mı kas yapmalıyım?
Öncelikle ben zamanında 118 kilodan 82 kiloya düşmüş biriyim, spor ve diyetle. Ama kaloriyi çok düşük alarak verdim. 98 kiloya kadar normal ilerledim sonrasında günde 1500-2000 açık bırakarak geldim. Son 6 ayda hayvan...
Gizli Üye
(18-24) 