Sorular: Diyet & Beslenme
Diyet yapıyorum. Normalde her sabah yumurta yeşillik falan yerim ama az önce 3 tatlı kaşığı et sote yedim diyet bozulur mu?
Yumurtamı yine yiyeceğim 2 3 saat sonra :D 3 kaşık yemek beni idare etmez :D
Diyet yaparken doymayınca kalori sınırını aşıp bozmayı nasıl engelliyorsunuz?
Tabağım 550 kcal ama ben doymayıp ve duramayip 800 kcal'a çıktım😅 hiç sadık kalamıyorum diyete sonra da bozuyorum😒
Kocam kilo aldı düzelir mi?
Evlenmeden önce kaslıydı hep spor yapardı, şimdi göbeklendi gözüme hiç çekici gelmiyor, yememe içmeme dikkat ederim midesi çöplük gibi, ne yapsam yiyor, tekrar spora başlamasını istiyorum, nasıl söyleyebilirim
Boyum 1.55, kadinlarda ideal kilo ve sporla guzel vucut kac ayda olur?
Boyum 1,55 spora başlayacağım ne kadar sürede iyi bir vücuda sahip olurum ve ideal kilom ne sizce
Sıkı bir vücudu var ama kilo veremiyorum neden?
Vücudum sıkı, diri yaşıma göre. Zaten yaşımı göstermiyorum şaşırıyorlar. Karnım, bacaklarım sıkı, sarkıklarım yok, sıkıyım ama bacaklarım kalın, kalçalarım geniş ve popom büyük 🥺 göğüslerim de sarkık değil aslında...
Eşim sürekli yediğime laf sokup kilo iması yapıyor, ben mi abartıyorum yoksa bu psikolojik şiddet mi?
Ben kilolu biri değilim onu söyleyeyim diyelim ki eşim dondurma aldı ve ben yiyorum geçer kaçıran mı var filan gibi laflar sokar veya meyve suyu aldı kaç tane içtin gibi şeyler yani benim eşim bana sürekli bu tarz laflar...
1.5 ayda 7-10 kilo nasil hizli ve saglikli zayiflanir, yesil cay mi kahve mi?
arkadaşlar biliyorum sağlıklı bi şekilde zayıflamak önemli falan ama 1.5 ay içinde 7-8 hatta 10 kilo falan vermem gerekiyor yeşil çay, kahve falan içiyorlar hızlı bi şekilde zayıflayabilmek için onlardan kullanmak...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer