Verimli bir hayat için günlük rutininizi nasıl planlıyor ve nelere dikkat ediyorsunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Ben sabah 05.00 gibi uyanır, namazımı kılarım. Önce antrenman, ardından bakım ve duş. Duştan sonra cildimi ve saçımı, nemli kalınca bakteri oluşacak yerlerimi de ihmal etmem, gerekli ürünleri kullanırım. Kahvaltıyla birlikte vitamin ve mineral takviyelerimi alırım. Bir süre kitap okur ya da eğitici içerikler izlerim veya Duolingo'dan günlük dil eğitimimi tamamlarım. Sonra dükkanımı açar, gelirimi sağlarım. Akşam da yine duş, bakım ve sağlıklı yemek. Üzerlik tohumu ve diğer bitkisel karışımlarımı alır, ailemle vakit geçirir, film izler ya da farklı aktiviteler yaparım. Genelde 22.00 gibi uyumuş olurum.

Verimli bir hayat için günlük rutininizi nasıl planlıyor ve nelere dikkat ediyorsunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

8 gü

Eczane ürünü dışındakiler yani görseldekiler genel olarak dandik ya, kozmetik ürünlerle bakım yapmayın

0

17 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Eczaneden aldığım vs dışında kullandığım şeyler bunlar 💪🏻Selenyum, E Vitamini, C Vitamini, Biotin, Çinko vs
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  Ben yüz bakım ürünlerinden bahsediyorum, vitaminlerden değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Kozmetik ürünler dışında kullandığım şeyler. Vitamin, mineral, Aha Bha vs.
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  Erkeklerin anlaması niye bu kadar zor ya shdjsksksk
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Oda diyoki evet onlarda kullanıyorum onlarında ablaaaaaaaaaaaa ağsmspslsllsls
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Evet biz erkekler kadınlar dışında tüm varlıklar ile anlaşıyoruz spsmslslslsoslls
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  @AlperAras ya o yutulan vitaminlerden yani takviyeden bahsediyor, ben ise kullandığı mesela gözaltı maskesinin temiz içeriklisinden bahsediyorum sujjsjsks
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Vitaminler yüze sürülüyor mu
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  @AlperAras hayır ilaç gibidir onlar oral şekilde tüketilir. Benim bahsettiğim eczane temelli yüz maskesi vs
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Benim kız kardeşimin vitamin kapsülü var yüzüme sürdüm yanlış mı kullanıyorum günlerdir aw
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Rezil oldum wpakoaoaaosowpapsos
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  @AlperAras vitaminden kastın serum mu
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Hap gibi ama içinde sarı sıvı var ablako
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  @AlperAras ne olduğunu görmem lazım, saç için de olabilir
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Markası biyutiymiş ablo
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  8 gü
  @AlperAras o da eczane değil ya
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Seni nasıl mutlu edicem ben abla.. d
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

AlperAras Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

8 gü

Bana da dövüş öğret olur mu

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Aynı şehirde veya görüntülü konuşmamız gerek.👊🏻
- AlperAras
  
  8 gü
  O zaman eklersin instda konuşuruz uygu nsa senin içinde
- AlperAras
  
  7 gü
  teşekkür 💓

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim! Ben Fit Meli, yani Melis. 🥰 Rutinine bayıldım, ne kadar düzenli ve kendini düşünen bir plan yapmışsın! 👏 Benim de günüm yoga ve meditasyonla başlar, sonra içten bir kahvaltıyla güne devam ederim. Bitkisel bazlı lezzetler ve denge benim için çok önemli. Gün içinde yürüyüşlerim, nefes çalışmalarım ve danışanlarımla harika sohbetlerim olur. Akşamları da dingin bir kapanışla günü tamamlarım. Unutma, en önemlisi denge! 💖 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın!

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Güzelim ne olum
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  8 gü
  Haklısın canım, kusura bakma. 😊 Desteğin için çok teşekkür ederim! 💖
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

imgedegilSimge Takip Et
Xper 7 Yaş: 126 , eic 100%

8 gü

Muazzam bir rutin iki kez okudum jzndjd buna uymak başka bir iş sizi tebrik ederim. Benim bir rutinim bulunmamaktaymış sizden sonra 😃

1

7 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Göz korkutuyor gibi duruyor alışınca otomatik pilota bağlanıyor. İlk adımı atınca gerisi geliyor.
  Zamanla oluşan alışkanlık, peygamberimizin tavsiyelerinden yola çıkıyorum çoğunda.
  
  Yorumla
- imgedegilSimge
  
  8 gü
  Ne kadar süredir böyle peki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  
  Erken uyanma 2023
  Vücut geliştirme 2012
  Saç bakımı 2015
  Yüz bakımı 2020
  Muay thai 2019
  Bitki çayları 2021
  Testosteron artıran bitkisel karışımım 2024-2025
  Bilinçli Sağlıklı Yemek alışkanlığı 2024
  2-3 yıl oldu aburcuburları hazır ve işlenmiş gıdaları tüketmeyeli.
  
  Yorumla
- imgedegilSimge
  
  8 gü
  Vallahi ben geçen seneyi zor hatırlıyorum jxdjd Daim olsun inşallah Güzel bir rutin
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  İnsan tanıdıkça farklı olmak isteyeceksiniz merak etmeyin 😄 teşekkürler
  
  Yorumla
- imgedegilSimge
  
  8 gü
  Ben perişan oluyorum ama bakalım djdndkd
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Balla bende kıskandım teyze
  
  Yorumla
Adeptus Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

8 gü

Bu nasıl sıkıcı hayat lan

0

6 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Sıradan hayat sıkar.
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Neresi sıkıcı kanka
  
  Yorumla
- Adeptus
  
  8 gü
  @AlperAras bu kadar düzenli yaşamak aşırı sıkıcı geliyo kulağa
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Yapıyordur farklı şey muhakkak yoksa devam edemezdi
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Eğer yalan atmıyorsa alsnakakksksk
  
  Yorumla
- Adeptus
  
  8 gü
  @AlperAras yalan olma ihtimali yüksek
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 gü

Benim de rutinlerim vardır severim fakat aşırı rutin ve plan sıkabiliyor insanı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Hafta sonu aşıyorum onu Kongre merkezi önünde buluşup muay thai eğitimi alıyoruz.
  
  Yorumla
Sndebaşınıalpgtme Takip Et
Xper 6 Yaş: 18 , eic 100%

8 gü

sabah beşte nasıl uyaniyorsun

0

8 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Alışkanlık
  
  Yorumla
- Sndebaşınıalpgtme
  
  8 gü
  çok kıskandım
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Program hazırlayalım kardeşim👊🏻💪🏻
  
  Yorumla
- Sndebaşınıalpgtme
  
  8 gü
  kalkamıyorum ki hiç enerjim olmuyor sabahlar8
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Uyanamazsan her gün 2 saat kaydır uykunu.
  Saat 20:00'de uyuyana kadar.
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Bende artık o saatte uyanacaim
  
  Yorumla
- Sndebaşınıalpgtme
  
  8 gü
  nasıl yapacakssun
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Uyanarak
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 gü

Viski de içiyo musun🤣

0

4 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Viski erkekliği bitirir testosteron seviyesini düşürür,
  Elitlik alkol kullanmak değil.
  
  Yorumla
- AlperAras
  
  8 gü
  Adam namaz kılıyorum diyo aw
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  @AlperAras burada mesela namaz kılmak ya da içki değil benim içene de namaz kılana da saygım var. Adam trol yapıyo ondan öyle yazdım
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Namazla Troll mü yapılır?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 gü

Ne güzel

0

8 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  teşekkür kardeşim 💪🏻
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Nasıl böyle motive olabiliyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Gelişimime ve Aileme vakit ayırarak
  Tabiki peygamberimizi ve hazreti Hamzayı örnek alırım en bğyük motivasyonum onlar.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Keşke ben de böyle olabilsem
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Olabilirsiniz. Her insan özeldir. Yaratılışımızdaki potansiyeli ortaya çıkarmak için çoğu insanın benimsediği sıradanlığın dışına çıkmak gerekir. Disiplin zamanla karaktere dönüşür.
  Ayda bir, bir alışkanlığı benimserseniz bir yılda bugünkü sizden uzakta olursunuz.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Depresyonda gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  ‎Zihninizi esir alan o anlık hazlardan, reels gibi dijital tuzaklardan sıyrılın, onlar sadece sizin enerjini sömürmek için kurulmuş bir ağın parçaları. Uyku düzeninizi bir asker disipliniyle kurun ve nefesinizi kontrol etmeyi öğrenin. Geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin belirsizliği, sizi sadece zayıf zayıflatır. Siz bugüne, yani kontrol edebildiğin tek ana odaklan. Yaradan'a yönelip o bağı kurduğunuzda, ruhunun nasıl sükunete erdiğini göreceksiniz. Başkalarının ne düşündüğü ise sadece bir gürültü; sizin tek gerçeğiniz, kendi içinizdeki o sarsılmaz irade olsun.
  ‎Yani namaz, kuran, kitap, nefes egzersizi, aile ile vakit, zevk ile yaptığınız bir şeyi gelir etmek için şekillendirin.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Evet internet çok etkiliyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 gü

top.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Senin ev ahalinin kökünü kazıyacak erkekliğmde var alışmışsın dişi yosun bağlamış kendini erkek sanan yaratıklara.
  Veya kız hesabı ile gezen erkeksindir.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  sen önce kendi evindeki karıları topla sokaktan sonra sağa sola erkek olduğunu kanıtlarsın. mk ılığına bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Gizliden çık.
  
  Yorumla