Diyet & Beslenme

2 ay

Cok zayif vr asiri zayif kadinlari begenen erkek normal mi?

Bana bu kadar zayıflık bile çok hoş geliyor

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Su diyeti ile 1 ayda ortalama kaç kilo verilir, 69 kiloyum güvenli mi?

1 ayda tahmini su diyeti ile kaç kg veririm işe yararsa 2 ay yapmayı düşünüyorum yapan varsa yazsın güncel kilom 69

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Boy 1.60 kg 40 Zayifligim nasii?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

173 boy 85 kiloyum, göbek ve bel çevresi yagindan hızlıca nasıl kurtulurum?

Boy 173, kilo 85, göbek ve bel çevrem yağlı. Nasıl kurtulurum göbekten hemen acaba

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Sigarayı bırakan neden kilo alıyor?

Herkes en az 10 kiloyu rahat alıyor ben bıraktığım dönem en fazla 3 kilo almıştım onu da geri vermiştim zamanla millet stresten yiyor galiba😂

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Vitaminlerini alıyor musun?

Unutmuş olma ihtimaline karşı, vitaminlerini alman için ufak bir hatırlatma. ya da bugün alınması gereken her neyse 😌👏🏼

chico305

Xper 5 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

2 ay

En fazla ne kadar kilo verdin ve nasıl verdin?

Selamünaleyküm, şöyle küçüklükten beridir zayıf olanlar var ya bence hayata bi beş sıfır önde başlıyor neyse babam tarafı kemikleri çok iri harbi diyorum bakın benim de iri tabii. Annemle halam konuşurken konu kiloya...

sesizlerinsesi

Master Yaş: 20

Diyet & Beslenme

2 ay

Ananas sirkesi ne işe yarıyor, gerçekten detoks ve zayıflamaya yardımcı oluyor mu?

Detoks motoks zayıflama vs

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

İyi akşamlar boyum kısa 166-167cm şu an güncel kilo 73kg sizce 10kg versem nasıl olur spor ile 63kg a düşsem ideal kiloya?

Çevrem senin genetiği iyi 3 aya bitirirsin diyorlar

xxxx3458

Xper 7 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

2 ay

Çayı şekerli mi şekersiz mi içersiniz?

Kesinlikle şeker katmam, tatlı, çikolata, lokum falan yerim, şeker atmayacak kadar sağlığımı düşünüyorum 😌

Yalandanprensess

Xper 6 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

Sabah kahvaltıda aç karnına kefir içmek gerçekten faydalı mı, deneyenler ne diyor?

Wlily

Xper 4 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

180 85kg yagliyken 37 olan kol 77 e indigimde kac olur?

yağ oranım yüksek ve göbek var. spora gidiyorum ama diyet yapmıyorum. Diyete başlayacağım ama merak ettim kol 33'e kadar iner mi sizce?

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

2 ay

En sevdiginiz meyve nedir?

Htghjj

Xper 5 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

2 ay

1 saatte tartıda 100 gram artış normal mi, ödem mi tutuyorum yoksa gerçekten kilo mu aldım?

1 saat içinde yemek yaparken 100 gram almışım FHEJWKQ ağzıma attığım direkt kilo mu oldu ne oldu GHFJDK bu kilo hesabı hep bakılacak bir şey değil ya

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Siz en cok hangi cekirdek turunu seviyorsunuz ve neden tercih ediyorsunuz?

engin90

Xper 5 Yaş: 43

Diyet & Beslenme

2 ay

Evde Bulgarian split squat, sumo squat, hip thrust ile kalça büyür mü, yeterli mi?

Bulgarian split squat, Sumo Squat, Hip thrust. Evde kalça için bu hareketleri yapıyorum henüz başlangıç ve 2 hafta oldu başlayalı gelişim olur mu? Bulgarian yaparken 5 kg kullanıyorum. Her bacak için 3×8 Sumo squat...

Gizli Üye

(18-24)