Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

İnsanlar beni zayıf sanıp kolay lokma gibi kandırabileceklerini neden düşünüyor?

Çok komik, ben oyun dışıyım. Sadece izliyorum, onun tekinini saldıracağını zaten anlıyorum enayi insanlar
0|0
Cevapla 1 5

Diyette beslenme ve makrolar?

Arkadaşlar selamün aleyküm sporcu arkadaşlara bir sorum var şimdi 179 boy 101 kilo ve motor kur yeyim ortalama günde 8k'ya yakın adım atıyorum evde normal şekilde ağırlık kaldırıyorum 3 set kol 3 set squat gibi her neyse...
0|0
Cevapla 1 2

Ayaklarını çok açarak yürüyen biri bunu 20 yaşında nasıl düzeltebilir?

Arkadaşlar, ayaklarını çok açarak yürüyen biri bunu düzeltebilir mi ve nasıl? Yaş 20
0|2
Cevapla 3 2
0|0
Cevapla 2 4

Midem çok yanıyor, mide koruyucum da yok ne yapabilirim acil?

Midem çok kötü yanıyor, en son saat 18-18.30'da yemek yedim, ama bugün normalin dışında çok çay tükettim :((. Şimdi midem ağrıyor normalde soda içerdim geçerdi ama geçmedi ne yapabilirim
0|1
Cevapla 1 10
0|0
Cevapla 3 2

58 kilodan 52 kiloya 2 ayda düşmek normal mi, sigara içmek zayıflamayı etkiler mi?

2 aydır kahvaltı öğününü atlıyorum yani atıştırıyorum, akşam yiyorum sadece 6 kilo gitmiş. Sizce normal mi, sigarayı çok içiyorum, etkisi var mı? Boyum 1.63
0|2
Cevapla 2 8

Pilates kiloyla alakalı mı, 45 kiloyum güç yetmez diyenler haklı mı?

Ben pilatese yazıldım. 45 kiloyum işte, çevrem zaten gücün yetmez, kaldırmazsın falan dedi, baya modum düştü. Bununla alakası var mı
0|1
Cevapla 1 5

Ya bu kilo nasıl verilir? Tutamıyorum boğazımı arkadaş! Üzülünce yiyorum, sevinince yiyorum, sinirlenince yiyorum?

Yiyorum da yiyorum psikolojime tüküreyim. Var ya 10 numara kızım ama boğazımı tutamıyorum ya imdat artık ben de güzel fizikli bıcır bıcır bir kız olmak istiyorum, ben de ne giysem yakışsın istiyorum 😭 İştah kesme duası...
0|2
Cevapla 2 6

1 senede kalça 13 cm büyüdü nasıl geri küçültürüm?

Yedim yedim, oturdum, yürüyüş yapmadım, eteklerim olmuyor, trençten bile belli oluyor, çok sinirliyim, 103 cm ney yaa, 90 iyiydi..
0|6
Cevapla 3 28

Boyum 161 kaç kilo duryprum diyetteyim?

https://ibb.co/1GcxdQ8Q https://ibb.co/rGdh4N33
1|6
Cevapla 2 42

Pcosum var zayıfım ancak çoğu zaman yesemde kilo alamıyorum. Diyet listesi öneriniz var mı ne yiyip tükenebilirim?

İnsülin direncim kan testlerinde çıkmıyor, hep temiz. Sanırım bu yüzden kilolu değilim bu hastalığa sahip çoğu kadın gibi. Ancak, yesem de kilo alamıyorum. 4-5-6 kilo alsam yeter. Bu benim için önemli regl düzenim için.....
0|0
Cevapla 3 5

Salatalık ve yoğurt ikilisini sever misiniz?

Cacık gibi değil de kür gibi düşünülebilir. Salatalığı ince bir şekilde soyacakla dilimleyip yoğurda koyuyoruz ve nane, sumak, toz biber, pul biber, tuz ile güzelce karıştırıp zeytinyağı ilave ediyoruz, mis gibi bir...
1|3
Cevapla 3 5

İşten yeni geldim ve yorgunum en hızlı ne yapıp yiyebilirim?

Makarna falan demeyin uçan tekme atarım size 🤣
3|2
Cevapla 14 16

En son ne yediniz arkadaşlar?

Evet arkadaşlar en son ne yediniz ben az önce cips yedim.
1|5
Cevapla 10 19

Buzdolabında olmazsa olmaz tek gıda sizce hangisi ve neden?

Benim için yumurta şart, o olmadan asla olmaz. 🕊️​ #Kumrru 🕊️​
1|11
Cevapla 11 34

Esim ne alsa söyleniyor, hicbirsey almak istemiyor ne yapmalıyım?

6 aylık hamileyim. Eşim sadece kendini düşünüyor. Ev yemeklerini falan sevmiyor, bekârken de yemezmiş. O yüzden dışarıda yiyip geliyor. Kahvaltısını da zaten iş yerinde yapıyor. 2,3 aydır ki hiç market alışverişi falan...
0|1
Cevapla 5 5
0|0
Cevapla 4 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨