Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Yürüyüş ve az yemekle gerçekten sağlıklı şekilde kilo verilir mi, nerede hata yapıyorum?

Kilo almışım yine acaba nerede hata yapıyorum ben yürüyüşle bir de az yesem kilo verir miyim sizce çok kafaya takıyorum sağlıklıyım ama çok şükür
0|0
Cevapla 2 1
0|1
Cevapla 2 10

1.63 boy 26 yaş için ideal kilo sizce kaç olmalı, 57 mi 61 mi?

1.63 boyum var 26 yaşındayım 61 kilo mu 57 mi sizce daha iyi
0|0
Cevapla 5 10

Diyet yaparken önce bacak ve kolların zayıflaması normal mi, vücut yağdan neden böyle gidiyor?

Diyet yapıyorum ve ilk başta bacaklarım ve kollarım zayıflamaya başladı.
0|0
Cevapla 2 5

100 kilodan 59 kiloya düşünce vücut sarkması olur mu, plank buna yeter mi?

100 kiloyum 59 kiloya düşünce vücut sarkar mı? Plank hareketi yapacağım
0|0
Cevapla 4 8
0|1
Cevapla 1 3
0|0
Cevapla 3 2

Ne kadar et yediniz bugün?

Sabahtan beri 10 şiş yedim herhalde ben
0|1
Cevapla 7 8

Aylık market ve beslenme masrafınız ne kadar tutuyor, bana mı fazla geliyor?

Benimkine mi fazla gidiyor anlamadım, size ne kadar gidiyor
0|1
Cevapla 3 4
0|1
Cevapla 1 11

Et sevmeyen ve yiyemeyen sadece ben varım galiba, siz et seviyor musunuz?

Ya ben eti sadece iskender veya döner tarzı şeylerde seviyorum evde yapıldı mı yiyemiyorum. Şımarıklık olarak algılanabilir belki ama midem almıyor
0|0
Cevapla 3 5

Kaç kg et yediniz?

Ben 20 kg yedim valla süperdi offf keşke dünya etten ibaret olsa 135 kilo oldum
1|1
Cevapla 6 16

Neden kilo ile uyumsuz?

1.64 1.68 ama bel 95 cm normalde daha az olması lazım, göbek deliğinden ölçtüm zaten
0|2
Cevapla 2 10

Bayramda yemeyi kontrol ediyor musun?

Yoksa bayram boyunca izinli mi mide?
0|1
Cevapla 6 4

Bayramda diyeti ektiniz mi yoksa yine de diyete devam mı?

Bayramda olsa bile diyete her zaman devam. Aslında tam diyet denemez, sadece yediklerime içtiklerime dikkat ediyorum. Peki ya siz diyete devam ediyor musunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme...
4|13
Cevapla 12 19
0|5
Cevapla 6 43
0|3
Cevapla 1 9

Et yemediğim için çok pişman oldum. Artık yiycem ama o kadar vejetaryan, vegan nasıl sağlıklı durabiliyor?

Sağlık sorunları yaşıyorum, doktor et ye dedi, et türleri saydı. Düzeleceksem yerim.
1|1
Cevapla 2 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨