Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Bugünden itibaren haftada 1 günden fazla şeker tüketmeyeceğim?
Evet bakalım ne kadar dayanacağım 54 kiloyum 51'e düşmem gerek ama asla veremiyorum arkadaşlar. Buradan süreci size de haber vereceğim tamam mı🍒🍡💕🍓🍦🎂
Gizli Üye
(25-29) Makarna seviyor musunuz?
Çok boş bir yiyecek bence. Doyurmuyor, tok tutmuyor. Pilavı tercih ederim mesela.
CoffeeAndCoffee
Master Yaş: 28 Diyette olsanız da olmasanız da meyve salatası sever misiniz?
Meyve salatası diyette olup olmamam fark etmez her zaman sevdiğim ama olmasa da olur dediğim bir salatadır özellikle de ara öğünlerde çok uyumlu oluyor. Peki ya siz sever misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s 
Erkekler ayva tüy mü, ayva göbeği mi?
İsteyen karın kası savunur, isteyen göbek seven tayfaya geçer 😂😛
fıstıklı_kurabiye
Master Yaş: 23 İnsanları dinlediğim için psikolojim bozuldu?
https://ibb.co/zH5CHPWt https://ibb.co/Q3q42nLW 45 kiloydum ben seviyordum kilomu pantolonlar sıkmıyordu beni özellikle ailem o kadar baskıladı ki beni kilo al diye 2 haftada 48 kg oldum patlayacak gibiyim psikolojim...
Gizli Üye
(18-24) Kan tahlilinden sonra aynı gün spora gitmek zararlı mı, akşam gidilir mi?
Arkadaşlar kan tahlili yaptırdım, bugün içinde spora (fitness, gym) gidebilir miyim sizce akşam falan
Gizli Üye
(25-29) Vücutta geçmeyen sivilcelerden kurtulabilen var mı?
Varsa merak ediyorum çözümünü 🥲
Gizli Üye
(18-24) Tek öğün beslenme ile kilo vermek mantıklı mı, sağlığa zararı olur mu?
Sevdiğim şeyleri az bir miktarla yiyip günü tek öğünle kapatıyorum, mesela canım pizza çekerse 2 dilim yiyip öyle kapatıyorum günü. Bu şekilde 7-8 kilo vermiştim, şimdi yeniden başladım o düzenime.
Gizli Üye
(18-24) Selülit ve vücut şişkinliği nasıl azalır, boyuma göre kilom normal mi?
57 kiloyum, boyum 1.60 ve vücudumda şişkinlik hissediyorum ve kalçamın bir tarafında ve bacağımda çok az selülit oluşmuş. Bunun önüne nasıl geçebilirim ve boyuma göre kilom iyi mi
boncukkız2000
Xper 3 Yaş: 24 Yemek yemeyi bırakmadan nasıl kilo verilir, iştahı kontrol etmenin yolu ne?
Yemekten kilo veremiyorum, çok kilom yok ama almaya başladım. Bayağı yemeyi de seviyorum, nasıl kilo vereceğim bilmiyorum.
Gizli Üye
(30-35) Yoga boy uzatma hareketleri pilates yapsam boyum uzar mi 20 yaşıma yeni girdim?
Vitaminlerimin hepsini de alsam
Gizli Üye
(18-24) Kilolu olmayı hiç sevemedim, özgüvenim düştü, kendimi nasıl toparlarım?
Özgüven zaten düştü
Gizli Üye
(30-35) Kilo veremiyorum, psikolojik olarak çok tıkandım, bu kısır döngüyü nasıl kırarım?
Yardımcı olacaklara teşekkürler
Gizli Üye
(30-35) Yaklaşık 14 kilo verdim daha ne kadar vermeliyim?
163 boy, 63 kiloyum
Gizli Üye
(25-29) 
160 boya kaç kilo iyidir?
Sizce ve gerçekten zayıf durması için
cerennnn222
Xper 6 Yaş: 21 Diyet yaparak midem bulanıyor?
105 kiloyum ve kalp atışıyla problem yaşıyorum, doktor da zayıflamamı söyledi fakat ki diyet yaparak çok kötü ve güçsüz hissediyorum, başım dönüyor ve midem bulanıyor, 5 kilo verdim ve çok güçsüz kaldım işe gittiğim zaman...
Ipek2016
Xper 2 Yaş: 31 3 günde 86.3’ten 84.7’ye inip sonra 85.7’ye çıkmak kilo vermedim mi, bu oynama normal mi?
3 gün önce 86.30 çıkıyordum dün 84.70'dim, 300 gr tavuk 3 yumurta 4 dilim tam buğday ekmeği peynir yedim ama açtım baya gece de 2 çiğköfte dürüm gömdüm şimdi 85.70 gösteriyor aw
jxtengineer
Xper 5 Yaş: 25 