Diyet & Beslenme

2 ay

Diyetteyken tekila içmek kilo vermeyi ne kadar bozar, kalori olarak çok mu etkiler?

Yarın arkadaşlarla tekila içeceğiz ama ben diyetteyim bozar mı yaa

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Elinde polikistik over için diyer listesi olan var mı acaba?

İnsülin direncim falan çıkmadı, kilo problemim de yok o yüzden ayrı olarak diyetisyene gitmedim. Ama maalesef cilt açısından çok problemliyim.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Diyette gece yoğurtlu makarna yemek bozar mı, bir tabak çok mu kaçar?

5,6 gündür diyetteyim sağlıklı beslenmeye çalışıyorum spor yapıyorum saat şu an 1 olacak ve canım yoğurtlu makarna çekti annem yapmış yesem çok mu sıkıntı olur bir tabak yiyeceğim?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

34 yaş, 175 boy 70 kilo erkek için fit ve sağlıklı olmak günümüzde ne kadar artı değer katar?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Sizce 1.68 boyu olan bir kiza 45 kg olmak yakişir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Bu bayramda yediklerinize dikkat ettiniz mi?

Ben etmedim, umarım kilo almamışımdır 🤦🏻‍♀️ Şekerlerden dişleriniz çürümedi inşallah jsjsjms

As_liiiii

Guru Yaş: 19

Diyet & Beslenme

2 ay

Hep diyet yapıyordum 1 hafta bayram izninde çok yedim 2-3 kg almışım annem kavga ediyor bütün yıl yaptığın boşa gitti dşye?

Benimle kavga ediyor, bir haftadır çok yedim, 2-3 kg aldım diye yaptığın bütün diyetler boşa gitti diyor

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Her gün 10 bin adım atıyorum bacaklarım ağrıdı nasıl geçer?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Diyet yaparken gezmeye gidince döner yemek kaçamak mı sayılır, ekmeksiz yiyince bozar mı?

6 günüm bugün ve diyetim iyi gidiyor fakat bugün gezmeye gittim başka bir şehire ve her yer kapalıydı sadece dönerci açıktı ve döner yedim ekmeksiz ve yarın sıvı diyetime devam ediyorum?

ꓭǝๅɐๅᴉɯo

Xper 7 Yaş: 38

Diyet & Beslenme

2 ay

O kadar zayıf değilken neden kaburgalarım bu kadar belirgin ve çıkık duruyor?

İğrenç duruyor cidden

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

2 ay

Toplum neden kilolu insanda fakir şişman, zengin şişman diye ayrımcılık yapıyor?

Bir yerde normal kilolu insan diğer tarafta milyonları olan kilolu insan var. Normal kilolu insanlara olmayan akıllarıyla akıl verip milyonları olan kilolu insanlara bir şeyin yok senin senin milyonların var diye ayırt...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

2 ay

Metabolizması yavaş olan biri nasıl daha iyi zayıflar?

Selam, benim genetik olarak metabolizmam çok yavaş. Kolay kilo alıyorum, zor veriyorum. Yakın zamanda çok kilo veren var mı? Tavsiye edebileceğiniz bir şey var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Zap zayif kadinlardan hoşlaniyorum normal miyim?

1.60 40 kg, 1.65 45 kg, 1.68 43-48 kg gibi mesela, yani baya zayıf

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

Vücudu gerçekten toparlayan ciddi içerikli protein tozu öneriniz var mı?

Barış346

Xper 1 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

2 ay

Hiç verdiğin kiloları geri aldın mı?

2 kg verdiysem 5 kg olarak geri aldım 🙄 #inci

inciitanesiii

Fenomen Yaş: 34

Diyet & Beslenme

2 ay

Pekmez iştah açar mı, çocuklarda ve yetişkinlerde gerçekten etkili mi?

Pekmez iştah açar mı

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

2 ay

1.63 boy 26 yaş kadın için ideal kilo kaç olmalı, 86 kilodan 62ye indim sizce daha ne kadar vermeliyim?

Hâlâ daha tam istediğim gibi değilim fazlam var sizce kaç kg ideal? 26 yaşındayım

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

2 ay

Sezeryan sonrası inatçı yağlardan nasıl kilo verilir, başka ne yapabilirim?

Evet ağırlık antrenmanları yapıyorum bir kaç yıldır. Haftanın 3-4 günü 6000-8000 adım arası atmaya çalışıyorum şeker hiç yemiyorum 6 haftadır bkrde ağırlık antrenmanı zaten yapıyorum haftanın 2-3 günü tüm vücut. Akşamları...