Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kilo veremiyorum kilo vermem durdu yardım edin fikir lazım?

Ya ağlıcam kendimi asla beğenmiyorum 170'im 74 kiloyla spora yazıldım diyet yaptım 71 oldum yağdan gitti. Suya, yediğime içtiğime, uykuya her şeye dikkat ettim bir ayda bu kadar az gitti. Sonra tek öğün yapayım dedim...
0|0
Cevapla 1 4

Gluten intoleransım mı var sizce?

Ekmek yediğim zaman 4 günde bir tuvaletimi yapıyorum, ekmeği kesince her gün.
0|0
Cevapla 1 0

170 boy 97 kilo ile hızlı ve kalıcı kilo vermek için ne yapmalıyım?

Daha önce de böyleydi 85 kiloya düştüm şimdi yine 97 kiloyum moralim bozuk özgüven moralim yok oldu en hızlı şekilde nasıl zayıflarım
0|0
Cevapla 2 4

Ekmeği bırakamıyorum napcam?

Olmuyor eskiden oluyordu artık yapamıyorum
0|0
Cevapla 5 9

Uzun süredir iş bulamıyorum, kilolu olmam ve 33 yaşım iş başvurularımı etkiliyor olabilir mi?

1 buçuk yıldır iş bulamıyorum. Bir de kapalı alanda da çalışamama gibi sorunum var. Evde dur dur spora da gidiyorum ama kilo aldım. Yarın iki tane daha markete başvurmaya gideceğim ama olur mu bilmiyorum. Bir de 33...
0|1
Cevapla 2 8

Tek seferde kac sinav cekebiliyorsunuz, maksimum sinav sayiniz kac?

Beyler bayanlar, tek seferde çektiğiniz şınav sayısı kaç?
0|0
Cevapla 5 13

Zayif kizlar daha mi cekici, zayif olmak genclik ve guzellik belirtisi mi?

Tamam ben etek falan giyemiyorum, kapalıyım ama kalın bacaklı olup da etek giyen de yok herkes manken gibi. Aslında kendimi seviyorum ama kötü hissetmeye başladım.. Boyum 156 65 kiloyum arkadaşlarım fit duruyorsun iyisin...
1|5
Cevapla 6 29
0|0
Cevapla 3 1
0|0
Cevapla 4 9

163 boy 72 kilo nasıl sizce?

Çok evet ama ne kadar çok
0|1
Cevapla 4 19

Her akşam yatmadan önce Canga yemek kilo yapar mı, bırakmalı mıyım?

Her akşam yatmadan önce canga yiyorum kilo yapar mı çok seviyorum napim yapar mı ya
0|0
Cevapla 3 5

2 haftadır diyet ve reformer pilates yapıyorum ama neden kilo veremiyorum, vücudum incelmiyor?

2 haftadır diyet ve reformer pilates yapıyorum ama ne kilo kaybı ne de incelme var hiçbir şey yok. Demirim çok düşükmüş ilaca başladım boyum 167, kilom 65, belim 71 santim. Acaba çok fazla yağım veya kilom olmadığı için...
0|0
Cevapla 2 1

Kilo almak istiyorum tavsiye verir misiniz?

sporla baya kilo aldım, fiziğim oturdu diyebilirim. Başlarda çok iyi kilo aldım, toparladım ama son zamanlarda kilo almam durdu gibi. Eskisi gibi gelişemiyorum, eskisi gibi gelişme tabii ki olmaz ama gözle görülür bir...
0|0
Cevapla 1 4

Diyette aksam yemeğim nasil görünüyor?

Diyette makarna mı olur demeyin, gayet oluyor
0|0
Cevapla 4 12

Ergenlik çağında diyet yapmak boy uzamasını etkiler mi, 10 kilo vermek zararlı mı?

Kardeşim için soruyorum 10 kilo falan vermek istiyor o yüzden
0|0
Cevapla 3 0
1|1
Cevapla 10 4

Diyet yapan var mı? Nasıl bir diyet uyguluyorsunuz?

86'dan 77'ye çoğunlukla yağ kaybederek vermek istiyorum
0|0
Cevapla 2 1
0|0
Cevapla 4 3

Kol inceltme ve kol sarkması için evde en kolay, en hızlı egzersizler neler?

Kollarım kalın ve birazcık sarkma var, yani göze batmıyor ama bu görüntüden ben hoşlanmıyorum. Diğer kızlar gibi kollarım incecik olsun istiyorum ama biraz da kas var. Tavsiyeniz var mı acaba, nasıl incelebilirim? Yani en...
0|1
Cevapla 2 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨