Ahududu ve yaban mersini oldukça sağlıklı ve besleyici olsa da her zaman tek başına ara öğün olarak yeterli olmayabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AraÖğün #AraöğündeAhududuVeYabanMersiniYemek
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Ahududu ve yaban mersini oldukça sağlıklı ve besleyici olsa da her zaman tek başına ara öğün olarak yeterli olmayabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AraÖğün #AraöğündeAhududuVeYabanMersiniYemek
Evet, yaban mersini ve ahududu ara öğün için gayet güzel bir seçim. Lif ve antioksidan açısından zengin, kalorileri de görece düşük meyvelerdir. Daha uzun süre tok kalmak istersen yanına biraz yoğurt, kefir veya birkaç badem-ceviz eklenebilir.
Yani açlık hissimi alması için baya fazla yemem gerek o da mideme zarar verebilir o yüzden ara öğün olarak değil ama yemekten sonra yiyebilirim kdkskgs
Cevap
14Cevap
yemem.
Evet, dusuk kalorili, yuksek lif ve antioksidan kaynagidir; kan sekerini dengeler. Ancak tek basina protein icermez, yogurtla tamamlayin.
Yerim çok severim ekşi ekşi Pazartesi günü bir yere gittim Bir sürü vardı ama yiyemedim Ay aklıma Onlar geldi şimdi canım çekti
Yaban mersini yiyordum ama artık oda baydı, bir kaç gündür yemiyorum.
Süper besin oldukları için daha üstü yok. Düzenli olmasada yerim.
Ben yerim de bunun biri ekşi oluyordu onu pek sevmiyorum 😅
Bunları tercih etmek uygun olur. Şeker oranları düşüktür. Yüksek lif ve bol anti oksidan içerikleri nedeniyle Yaban mersini ve Ahududu ara öğün olarak kullanılabilir.
Yerim hep yerimm aeverimm 🖤
Hiç sevmem yemiyorum o yüzden
ana öğün olarak bile yenir
Henüz o kadar sosyetik ve zengin olamadık bea.
Yerdim
Yenir evet
Ahududu daha güzel yaa
Yerdim güzel meyveler
Tabii ki yenilebilir
Yerim yiyi grliyor
Yerimm
Parasını verirsen olur
Yerim ✨
Evet yerim doktor da tavsiye ediyor
Yerim 🙊
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?