Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Yemek yerken kendimi içecekten alamıyorum, birden kilo almış gibi görünmem normal mi?
Arkadaşlar kendime inanamıyorum ya bugün mesela dışarıdan yemek söyledim 62.5 kiloydum yemekten önce, yemekten sonra 65.5 tam 3 kg almışım ve 1 litre su, 450 ml şişe kola, ekstra 200 ml daha kola, 330 ml enerji içeceği ve...
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(30-35) Kalın kol ve bacaklar için bi çözümünüz var mı?
Ben ne kadar zayıflasam da kollarım ve bacaklarım kalın duruyor, incelmek için ne yapabilirim
Gizli Üye
(18-24) Erkeklerde kas sıralaması nasıl sizce?
Bence 1 Karın kası 2 Adonis 3 Memişler 4 Biceps 5 Triceps başka kas grubu bilmiyorum zaten
Gizli Üye
(18-24) Günde 10 saat ders calisiyorum. Kilo almayı nasıl önlerim birkac ay daha?
Tahmin edersiniz ki günüm masada geçiyor, birkaç ay daha böyle gidecek
Gizli Üye
(25-29) Kilo verme sürecinizi anlatir misiniz?
Boyum 1.72 ve 130 kilodan 105 kiloya kadar sporsuz düştüm 2 aylık bir süreçte.. İnsanlar izin verseydi belki şu an 80-85'tim ama yok bu kadar sıkı diyet olmaz. Bir seferden bir şey olmaz tuzağına düştüm. Uzun bir süre...
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Dondurulmuş, kurutulmuş meyve seviyor musunuz?
https://www.instagram.com/reel/DShvR86DNBN/?igsh=MW5sc3F2cTd0YW02bg==
Yalniž_kadîňn
Yoda Yaş: 42 Diyet yaparken vücut mu yüz mü öncelikli olmalı, ideal kilo hedefimi nasıl seçmeliyim?
Diyete girdim şu an 69 kiloyum Bedenimi 55 kilo iken, yüzümü 65 kilo iken beğeniyorum. Kilo hedefim konusunda kafam çok karışık ne yapsam ki?
Ceylinceylins
Xper 3 Yaş: 29 Kırmızı turpu erik gibi çok sık ve paket paket yemek sağlıklı mı zararlı mı?
Tuska yiyorum açtığımda bir paket hep cips gibi
Gizli Üye
(18-24) Şu yemek faslından cidden sıkıldım neden mi?
Öğlen oluyor akşam oluyor ne yiyeceğim diye 1 saat düşünüyorum hadi sabah kahvaltı yapmasam da oluyor bir simitle geçiştiriyorum ama diğer öğünlerde sağlam bir öğün yemem lazım ev yemeği yok dışarıdan ne yenir ki hep aynı...
Schadelbrecher
Xper 5 Yaş: 31 Türk kızlarının kilosu neden bu kadar dengesiz, neden ya çok kilolu ya da çok zayıf oluyorlar?
Ya aşırı kilolular ya da aşırı zayıflar, birçoğunda neredeyse orantı yok
Gizli Üye
(18-24) Ayşebeyzaaltın4
Xper 2 Yaş: 26 Arkadaslar, canlarim ciğerlerimm ne yapiyorsunuz?
bugün diyetimin 2. günü kahvaltımda ilkini az önce de 2. sini yedim şimdi de kalkıp dip köşe bi temizlik yapacağım.
kayseriseyhan0038
Xper 6 Yaş: 33 
Şefim işe başladıktan sonra bana neden zayıfladın dedi, bu ne anlama geliyor?
İşe başlayalı 4 ay oldu ve şefim buraya girdikten sonra zayıfladın dedi, moralim bozuldu. Neden demiş olabilir?
Gizli Üye
(30-35) 
Gizli Üye
(25-29) Kilo verirsem yakışıklı olur muyum?
Gözlerim badem göz. Bir ortama girdiğimde hepsi değil ama kızlar konuşmaya çalışıyor veya sorular soruyor. Her ortam değil tabi iş yeri falan onun dışında kızlar ifadesiz dik dik baktığını görüyorum sinirli gibi. 30 kg...
Gizli Üye
(25-29) 