Sorular: Diyet & Beslenme
Yediklerimiz neden direkt göbeğe vuruyor, bu göbek nasıl eritilir?
Olum artık ufaktan göbeğim çıkmaya başladı, ablamlar popon büyümeye başlamış diyor. Hafif dar bir şey giysem belli oluyor. Nasıl ayarlıyacağız bunu
3 yıldır ferritin değerim düşük çıkıyor, bu durum ciddi bir sorun mu?
Ferritinim düşük mü 3 yıldır böyle çıkıyor sonuçlar?
Spora devam etmeli miyim, bırakmalı mıyım; sizce ne yapmalıyım?
https://hizliresim.com/se4mlrg
Sıvı diyeti yaparken çiğneyip tükürdüğüm yiyecekler kilo vermemi bozar mı?
Arkadaşlar ben kati bir diyet yapıyorum 1 haftadır sadece sıvı besleniyorum gibi ama çorba vb bir şeyler içmiyorum sadece su, kahve ve çok düşük kalorili meyve suyu tüketiyorum acil kilo vermem lazım ama şimdilerde artık...
CrossFit mi, Fitness mı?
Hangisini yapmak daha iyi olur? CrossFit; kardiyo, ağırlık kaldırma, jimnastik ve vücut ağırlığı hareketlerinin yüksek yoğunluklu fonksiyonel antrenmanlar üzerine kurulu bir sistem içerisinde bir arada yapıldığı bir...
Her gece açlıktan uyuyamıyorum bununla nasıl başedebilirim. Bıktım usandım artık yeter?
120 kiloyum boyum da 170. Her gece açlıktan uyuyamıyorum ancak hayvan gibi kendimi çok çok yormam gerekiyor ki eve gelir gelmez bayılayım o da her zaman olmuyor. Artık bir şeyleri değiştirmem lazım nolur fikir verin....
Sindirime yardımcı favori tarifleriniz neler?
Karnım çok sık şişiyor, hazır yiyecekleri de sık tüketiyorum, kolay erişim kaynaklı. Ancak hem yemek yapmakta gelişmek hem de iç sağlığıma dikkat etmek istiyorum. Var mı sindirimimi rahatlatan ve güzel tadan tarifler...
Yediğimiz şeyler kaderimizi ve seçimlerimizi belirler mi?
Etkiler mi sizce? Bana sorarsanız etkiliyor..
Yemek yerken kendimi içecekten alamıyorum, birden kilo almış gibi görünmem normal mi?
Arkadaşlar kendime inanamıyorum ya bugün mesela dışarıdan yemek söyledim 62.5 kiloydum yemekten önce, yemekten sonra 65.5 tam 3 kg almışım ve 1 litre su, 450 ml şişe kola, ekstra 200 ml daha kola, 330 ml enerji içeceği ve...
Kalın kol ve bacaklar için bi çözümünüz var mı?
Ben ne kadar zayıflasam da kollarım ve bacaklarım kalın duruyor, incelmek için ne yapabilirim
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer