Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Günde sadece yumurta beyazı ve elma yiyerek 10 kilo verebilir miyim?

Öncelikle boyum 173, kilom 55 hedef kilom 45, her gün sadece iki tane haşlanmış yumurta beyazı ve sadece elma yiyerek kilo verebilir miyim?
1|0
Cevapla 4 4

Ayı gibi iştahım var nasıl kapanır😂?

Sürekli yemek yiyorum, çok keyif aldığım bir aktivite
0|1
Cevapla 8 10

Kilo aldım, dişiliğimi ve kadınsı enerjimi nasıl geri kazanabilirim?

Kilom 72 oldu artık s beden değil m ya da L giyiyorum. Bacaklarım, belim, yüzüm eskisi gibi incecik değil. Ben dişiliğimi nasıl arttıracağımı bilmiyorum, tekrar eskisi gibi o kadınsı enerjimi kazanmak istiyorum
0|1
Cevapla 2 11

Spor yapmayıp kalori açığı oluştursam yinede sağlıklı kilo verebilir miyim?

Kreşte çalışıyorum bütün gün sürekli hareket halindeyim bu yüzden spor yapamıyorum çok yorgun oluyorum kalori açığıyla yine de sağlıklı kilo verebilir miyim?
0|1
Cevapla 1 4

Yağdan vermek için ne yapmalıyım?

Kilo sorunu yaşıyorum, istediğim sonucu alamadım.
0|2
Cevapla 4 7

Acı çekmeden başarı neden mümkün değil?

Başarının 1. kuralı bence sabretmek, her şeye rağmen vazgeçmemek Kaç kez başarmama az kala bıraktım Çünkü dayanamadım 72 kilodan 57 kiloya inmiştim, diyeti bırakmıştım Hedefim eski kilom 50 kiloydu Direkt...
0|1
Cevapla 4 5

163 boy için ideal kilo kaç olmalı, 63 kilo normal mi?

Şu an 63 kiloyum, ideal kilom ne, 1.63 boy için
0|0
Cevapla 4 14

18 yaşında 39 kilodan sağlıklı ve hızlı şekilde 50 kiloya nasıl çıkabilirim?

18 yaşındayım, kilom 39-42 arası değişiyor, 50 kilo olmak istiyorum, en hızlı nasıl kilo alabilirim
0|0
Cevapla 2 14
0|1
Cevapla 1 4

Evde bir kaç kilo verip fit vücut nasıl olur?

Şirketimizin sosyal alanında ücretsiz spor salonu var ama üşeniyorum, evde yağ yakmak ve birkaç kilo vermek istiyorum, sizce eve ne almalıyım
0|0
Cevapla 2 1

Reflüsü olup sigara içen var mı?

Reflü problemi yaşayıp sigara içen var mı?
0|0
Cevapla 3 2

Zayıflayınca bu durum biter mi?

64 kiloyum boyum 168. Hep erkekler bana kötü muamele gösterdi, flörtüm bile "Sen modellerin fotoğrafına bakma, kendini kötü hissedersin." diyor. Zayıflayınca bu durum biter mi? Balıketli değilim, bu yüzden kilom göze batıyor.
0|1
Cevapla 4 12

Kilo vermem neden durdu?

Diyete başlamıştım, 34 kilo kadar verdim ama daha vereceklerim var. Fakat kilo vermem birden durdu, ne kadar diyet yapsam da bir türlü inmiyor.
0|0
Cevapla 1 2
0|0
Cevapla 3 8

Akşam için arpa şehriye salatasını garnitür ile yapıyorum güzel olur mu?

Dolapta ne zamandır garnitür duruyor hazır. Onunla kapya biber, salatalık turşusu ve mısır ile yapıyorum. Tadını bozmaz inşallah. Yapay zekadan aldım tarifi.. 😌😅
0|0
Cevapla 4 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨