35 yaşından sonra spor ve bakımla gerçekten gözle görülür şekilde güzelleşmek mümkün mü?

Evlilikti, çocuktu derken kendimi bayağı saldım. Kilo fazla var. Cildim, saçlarım bakımsız. Bebeğim 13 aylık. Uykusuzluk beni zaten perişan ediyor. 34 yaşındayım. Kendime 35 yaşı milat kabul edeceğim. Spora gideceğim, diyet yapacağım. Eski güzel çekici günlerime döneceğim inşallah. Mental olarak da zaten bir değişim sürecindeyim. Hep başkaları için yaşadım. Artık kendimi memnun edeceğim. Kendime yatırım yapacağım. Eş bile bir yere kadar. Önce kendim sonra da oğlum.