Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kilo vermeye çalışıyorum yediğime içtiğime dikkat ediyorum ve günde 10-15 bin adım arası yürüyorum. Hata mı yapıyorum?
Ağırlık çalışmayarak hata mı yapıyorum? Kas kaybı mutlaka yaşar mıyım? Sadece kardiyo yeterli olur mu?
Gizli Üye
(30-35) Diyelim acıktiniz ama uzun saat yemek yapmak istemiyosunuz, ne yapardınız?
Özellikle diyet bozmayacak
jxtengineer
Xper 6 Yaş: 26 
Kola bagımlısıym?
bugün daha akşam olmamış dört büyük bardak kola içtim gerçekten bağımlılık yapıyor napıcam ya
Gizli Üye
(18-24) Kızlar saglıklı zayıflamak için neler yapıyorsunuz, hızlı kilo vermek için öneriniz var mı?
Sağlıklı yaşamayı seçtim böyle, hayat çok işkence, yapamıyorum hem zayıflamam gerek ama ne yapmalıyım, kaç gündür yağlı, şekerli yemek vs. yemiyorum
DreamerGirl4333
Xper 5 Yaş: 26 
Gizli Üye
(18-24) 
mammamiaa52
Xper 5 Yaş: 27 Dıyetteyım. Menüm dıyete uygun mu sızce?
Kabak makarnası Salata Semizotlu yoğurt
Gizli Üye
(18-24) 5 ayda 30 kilo sağlıklı verilir mi, kalıcı zayıflamak için ne yapmalıyım?
Merhaba 5 ayda 30 kilo vermek istiyorum ne yapmalıyım? Defalarca kez diyet yapmaya çalışsam da uzun süre devam ettirmeyi başaramadım, kilom artık sosyal yaşantımı da etkilemeye başladı. Sosyal bir ortama girmeye çekinir...
Justlexiaa
Xper 1 Yaş: 20 Gizli Üye
(18-24) Kapalıyken daha güzelsin diyorlar, kilo verince açık saçla da güzel olur muyum sizce?
Genelde gözlerim ve kaşlarım beğeniliyor, gözlerim iridir ama boyuma göre kilom çok fazla, boyum 1.58, 75 kiloyum. Diyetteyim şu an, açık halimi gören herkes "Kapalı daha güzelsin." diyor, inanılmaz moralim bozuldu. Evet,...
ebrulithe
Xper 1 Yaş: 23 34 yaşına gelmek yaşlanmak mı, hâlâ genç mi sayılırım bu sağlık sorunlarıyla?
4 ay sonra 34 yaşına gireceğim. Yaşlanıyorum sanırım. 34 yaşına girecek biri genç midir yoksa olgun biri midir? Tepem iyice döküldü, tansiyon ve kolesterol hastasıyım. Bi de panik atak var. Ne çabuk yaşlanıyorum.
Gizli Üye
(30-35) Bacaklarımı sarkmadan nasıl zayıflatrm?
En üst görseldeki kalın bacaklarım var ama resimdeki kadar kalın değil sarkmadan nasıl zayıflatabilirim
Gizli Üye
(25-29) Son zamanlarda aldığım 5 kiloyu en hızlı ve kalıcı şekilde nasıl verebilirim?
Arkadaşlaar önerilerinizi bekliyorum farklı ve hızlı kilo verdirecek sırlarınızı istiyorum çok su iç 1 saat yürü gibisinden şeyler olmasın lütfen (bunlar bildiğim ve yaptığım şeyler) mesela ne yesem iştahım kapanır falan
Gizli Üye
(25-29) Günde sadece yumurta beyazı ve elma yiyerek 10 kilo verebilir miyim?
Öncelikle boyum 173, kilom 55 hedef kilom 45, her gün sadece iki tane haşlanmış yumurta beyazı ve sadece elma yiyerek kilo verebilir miyim?
Gizli Üye
(25-29) 