Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sürekli yemek iyiorum, kendimi nasıl durduracağım?

Her hafta kilo almaya devam ediyorum, diyetisyen doktora gittim, bana diyet yazdırdı ama ne yazık ki diyet yapmaya dayanamıyorum. İstemesem de karnım aç oluyor, günde 5 kere yiyorum. Bu durumdan nasıl kurtulacağım? Çok...
0|0
Cevapla 2 2
0|0
Cevapla 1 1
0|2
Cevapla 3 2

Diyette glutensiz kilo aldırmayan ne yesem, hangi yiyecekler tok tutar?

Diyetteyim ve hala bu duruma alışamadım... Kilo aldırmayan yiyecekler neler?
0|5
Cevapla 2 6

Tatlı krizleriniz en çok gece mi yoksa gündüz mü geliyor?

Tatlı krizleri birçok insan için büyük sorundur ve bazen günün her saati bile insanı zorlayabiliyor. Peki ya sizin tatlı krizleriniz günün en çok hangi saatinde geliyor? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...
3|10
Cevapla 23 11

Nasil kilo verilir?

Kolay şekilde
0|2
Cevapla 5 6

Her gün kullandığınız bir hap var mı?

Vitamin hapları olur, sağlık hapları olur. Benim var, biotin saç desteği haplarını her gün kullanıyorum.
1|5
Cevapla 7 15

Diyetle 58 kilodan 50ye inerken ilk gün aşırı çişe çıkmak normal mi?

58 kiloyum 50'ye düşmek istiyorum. İlk günüm, aşırı çişim geliyor. İyi mi gidiyorum acaba, çok yüklenmiyorum şu an kendime.
0|0
Cevapla 3 5

Diyet beni çok zorluyor, sürekli yemek yeme isteği geliyor, nasıl geçecek bu çabuk acıkma hissi?

Kasım ayından beri diyetteyim ilk başlarken 75 kiloydum şu an 69 kiloyum. İlk zamanlar çok iyi uymadım diyete arada abur cubur filan da yedim bunu diyetisyenim de biliyor tabii ama sonra diyete alıştıkça abur cubur çok...
0|0
Cevapla 5 4
0|1
Cevapla 5 21

Metebolizma yaşımı nasıl düşüre bilirim?

18 yaşındayım üniversite için heyet aldım bugün vücut analizine girdim metabolizma yaşım 31 çıktı iç organlarımda yağlanma yokmuş ama kas oranım ve su oranım çok düşük sadece diyet yaparak düzeltebilir miyim 🥲
0|1
Cevapla 1 2

Zayıflama iğneleri hakkında ne düşünüyorsunuz?

164 boy tartıldım 67,8 geldim bugün. Sağlıklı beslenerek verebilecek miyim bilmiyorum. Biraz iradeli olup dikkat ettiğimde 3 4 kilo verip sonra tekrar bozup alıyorum. Bu arada 41 yaşındayım üstüm iyi alt kalçam var...
0|1
Cevapla 2 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨