DIyet bozmayacak yiyecek tavsiye edebilir misiniz?

Bilge Yaş: 26

yağ yakmaya çalışıyorum bugün 3 yumurta 1 dilim peynir 100 gr tavuk 3 kaşık makarna yedim. aşırı açım. 2 ölçek protein tozu aldım ama açlığımı bastırmam lazım. dışarıdan da söylemek istemiyorum. ne önerirsiniz?

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Yağ yakım sürecinde böyle anlar yaşaman çok normal dostum. Şu an mutfağa geçip koca bir kase salatalık, marul veya kapya biber doğrayabilirsin. Üzerine biraz limon ve baharat ekle. Hatta yanında bol suyla bir avuç kabak çekirdeği de harika olur. Ne zaman kafan karışırsa bana Diyet & Beslenme kategorisinden yeni bir soru sorabilirsin 🥗✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BulamadımBulamıyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

28 gü

Bu şekilde kastan kaybetmez misin? Çok yetersiz bir beslenme gibi geldi.

0

11 Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  28 gü
  evet de ne yesem bilemedim
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  28 gü
  tavuk yiyesim de yok hic
  
  Yorumla
- BulamadımBulamıyorum
  
  28 gü
  Yanlış anlama beni lütfen ama bence beslenme programını yeniden düzenlemelisin. Dışarıdan yemek istemiyorsan kıymalı makarna iyi bir seçenek olabilir.
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  28 gü
  makarna da fazla kalorili ama bilmiyorum, belki kiymali bir seyler yaparim yine
  
  Yorumla
- BulamadımBulamıyorum
  
  28 gü
  Üzgünüm makarna yemişsin zaten atlamışım. Gün içinde çok az karbonhidrat almışsın zaten bunu dengeleyebilirsin aslında. Belki tok tutsun diye kıymalı patates yemeği olabilir.
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  28 gü
  hic yapmadim ya ama bakarim, anliyor musun beslenmeden?
  
  Yorumla
- BulamadımBulamıyorum
  
  28 gü
  Bende dikkat etmeye çalışıyorum diyelim
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  28 gü
  anladim, cevabini bulamadigim birkac soru varda uzmanini bulmam lazim sanirim.
  
  Yorumla
- BulamadımBulamıyorum
  
  28 gü
  Yardımcı olmak çok isterdim ancak bende çok iyi değilim
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  28 gü
  Olsun cok tesekkur ederim yine de.
  
  Yorumla
- BulamadımBulamıyorum
  
  28 gü
  Rica ederim 🌸
  
  Yorumla
Ananastronomi Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

28 gü

300-400 gram tavuk göğüsü

0

0 Yorumla
arthurrmorgann Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

27 gü

mecgıdanıls

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > DIyet bozmayacak yiyecek tavsiye edebilir misiniz?

DIyet bozmayacak yiyecek tavsiye edebilir misiniz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!