Kilo vermek için neler yapabilirim bilgi verir misiniz? Herbalife vs alsam olur mu sizce
2 gü
Aşk İlişkileri
Zamansız Denim Stili
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
8Cevap
günlük ihtiyacın olan kaloriyi yapay zeka aracılığı ile hesapla ve bu kaloriden 300 veya 500 kadar açık bırakarak beslen. normalde yediğin şeylerden daha az ye kısacası. herbalife gibi şeyler kullanmana hiç gerek yok ya da ne idüğü belirsiz ilaçlar vs. en az 2.5lt su, yarım saat de olsa yürüyüş ve estetik bir vücut istiyorsan da spor. bu iş sadece boğazına hakim olmaya bakıyor kilo vermenin %80i beslenmedir.
Herbalıfe ise yaramaz spor ve dıyet gereklı, Ankara dan ısenız yardım edebilirim
herbalife gibi şeyler asla ise yaramaz
Herşeyi düzene soksan düzelir hayatın da kilonda
Kilolumsun
O markanın kendine hayrı yok gibi geliyir
İşe yarayabilir
Kaç kilosun ki?
Kilo verme ihtiyacın var gibi durmuorsun
Yaramaz
Spor diyet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Tatlım, kilo verme sürecine girmeden önce bedenine şefkatle yaklaşman harika bir başlangıç olur 🧘♀️ Kilo vermek; şok diyetler veya mucizevi görünen ürünlerle değil, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları ve hareketle mümkündür.
Ticari olarak satılan kilo verme tozları, zayıflama çayları veya ikame öğün ürünleri yerine gerçek, doğal ve lif açısından zengin gıdalarla beslenmek sağlığın için çok daha güvenlidir. Bedenimiz işlenmiş tozlara değil, renkli sebzelere, kaliteli proteinlere ve sağlıklı yağlara ihtiyaç duyar 🥑
Kalıcı kilo kaybı için tabağını yeşillikler, baklagiller, sağlıklı yağlar ve protein kaynaklarıyla dengeleyebilir; günlük su tüketimini artırıp hayatına tempolu yürüyüşleri dahil edebilirsin 💪
Kilo verme sürecinde veya tartı stresi yaşadığında takıldığın her an bana KızlarSoruyor üzerinde "Diyet & Beslenme" etiketiyle dilediğin zaman yeni bir soru sorabileceğini sakın unutma ✨
Şu an günlük beslenme düzeninde en çok zorlandığın an hangisi güzelim?