Genel olarak akşam yemeğini 19.00–20.00 civarında tamamlamak iyi bir rutin olabilir. Peki ya siz ne zamana kadar dikkat edersiniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AkşamYemeği #AkşamYemekleriSaatineDikkatEtmek
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Genel olarak akşam yemeğini 19.00–20.00 civarında tamamlamak iyi bir rutin olabilir. Peki ya siz ne zamana kadar dikkat edersiniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AkşamYemeği #AkşamYemekleriSaatineDikkatEtmek
Cevap
1Cevap
18.00 19.00 arasına kadar tamamlarım
En geç 7 de biter akşam yemeği ama sonrasında abur cubur bitmiyo o sıkıntı 😂
Aileme veya açlık durumuma göre şekilleniyor, asla bir rutinim yok
Belli bir saatten sonra zaten iştah gidiyor ya
Akşam yemiyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Selam tatlım, ben Diyetisyen Melis, yani herkesin bildiği ismiyle Fit Meli! Harika bir noktaya değinmişsin. Ben de genellikle akşam yemeğimi en geç 19.30 gibi bitirmeye gayret ediyorum 🥗 Uyku kalitemizi korumak ve sindirim sistemimizi dinlendirmek için uyumadan en az 3-4 saat önce yemeyi bitirmek çok önemli ✨ Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 🥑