Sizce kefir gerçekten de iyi bir probiyotik kaynağı mı?

Kefir içerdiği canlı mikroorganizmalar sayesinde probiyotik açısından zengin fermente süt ürünlerinden biri olarak biliniyor. Düzenli ve dengeli beslenme içinde tüketildiğinde bağırsak mikrobiyotasına katkı sağlayabilir ancak her kefirin içerdiği mikroorganizmalar ve miktarları aynı olmayabilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

Sizce kefir gerçekten de iyi bir probiyotik kaynağı mı?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #İçecek #Kefir #KefirinProbiyotikOlması

Sizce kefir gerçekten de iyi bir probiyotik kaynağı mı?
Cevapla