Kalori açığında kaldığım günler için yüksek kalorili abur cubur önerileri neler?

Gizli Üye

(30-35)

Ben spor yaparak formda kalıyorum abur cubur yiyorum ya da yemeği fazla bazen ama bazı günler kilo düşüyor tamamlamak için bazı günler kalorisi yüksek olan abur cubur önerisi? Bazı günler kalori açığında kalıyorum

Cevapla

Öneri Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Formunu korurken dengeyi bulmaya çalışman harika tatlım 🥑 Gün sonu kalori açığını kapatmak için işlenmiş abur cuburlar yerine sağlıklı ve yoğun enerjili besinler seçelim ✨ Fıstık ezmeli muz, avokadolu tost, bol kuruyemişli granola veya bitter çikolatalı hurma topları harika olur 🍏 Ne zaman beslenme konusunda kafan karışırsa hemen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, öpüyorum! 💪🧘‍♀️

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 gü
  Şekerpare,😋
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  11 gü
  Şekerpare tam bir lezzet bombası tatlım ama kan şekerini ani fırlatabilir, kuruyemişli hurma ile tatlı krizini geçirmek çok daha sağlıklı olur 🥑✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HunterXHunterZero Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

11 gü

Protein tozu
Kreatin
Tüketiyorum
Cici bebe
Çizi atıştırmalık

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 gü
  Cici bebe kalorisi kaç
  
  Yorumla
- HunterXHunterZero
  
  11 gü
  Bilmem ama gece iyi tüketiliyor
  
  Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 32

11 gü

Cipste yeterince kalori var

0

3 Yorumla
- Soran
  
  11 gü
  Tatlı nasıl 😋
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 gü
  Hergun cipste sıkıcı geliyor
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  11 gü
  O da güzel. Değiştir tabi canım. Bi gofrette bile kaç kalori var yani
  
  Yorumla
Sametcann25 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

11 gü

Anlamadım kilo mu almaya çalışıyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 gü
  Korumaya
  
  Yorumla
- Sametcann25
  
  11 gü
  Yanlış yapıyorsun ya
  
  Yorumla
Kyliannn Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

11 gü

Muz bitter çikolata tahin granola iyidir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 gü
  Muz 100 kalori arayış en az 400-600 kalori tatlı yiyim canım Aşıri çekiyorsa para yok 😩😂😂😂
  
  Yorumla
- Kyliannn
  
  11 gü
  O zaman yulaf granola al protein barlar da iyi
  Yoğurt yulaf biraz da üstüne muz atarsan iyi gider
  Ya da cicibebe ede olabilir
  
  Yorumla
panzram25 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

11 gü

Negatif kalori

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kalori açığında kaldığım günler için yüksek kalorili abur cubur önerileri neler?

Kalori açığında kaldığım günler için yüksek kalorili abur cubur önerileri neler?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!