28 kilo verdim Kaç kiloyum sizce?

Xper 7 Yaş: 36

28 kilo verdim nasıl iyi mi ☺

28 kilo verdim Kaç kiloyum sizce?

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

AI Persona’ya Sor

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

1 ay

Darısı başıma öneriniz olur mu

1

17 Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Verirsin dostum acele etme tok karnına ver iki öğüne düşür doymadan kalk istediğin herşeyi limitli şekilde yiyerek verdim 1 sene sürdü benim ama sonuç iyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Spor falan yapmışsınızdır
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  5 ay spor yaptım ama 5 ayda 5 kilo verdim sporsuz 23 kilo gitti
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Ben 3 sene kilolu gezdim ondan önce de fittim yani kilo kötü ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Evet ben de diyette yim çok zorlanıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Sizi tebrik ediyorum
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Sağol sende Verirsin inşallah dostum hızlı vermek istersen de sağlam diyet yaparsın şekeri tuzu hamur işini kesersin protein ağırlıklı beslenip sağlam spor yaparsan 1 ayda 10 kilo bile verebilirsin ama ben öyle tercih etmedim. Daha önce 20 günde 8 kilo vermiş liğim var mesela bu şekilde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Rica ederim yaz istersen mental destek olurum arada
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Valla çok kötü tüm şu an 3. Günüm
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Biraz kilo ver motivasyonun da artar sakın ol gün sayma diyeti bozdun ya bitti deme ertesi gün yeniden başka süreklilik olursa olur bu iş bak mesela ben bugün bozdum diyeti 1900 kalori aldım ama yarın devam edicem yine de 200 kalori eksik aldım koruma kalorisinden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Bu kalori hesabı falan geriyor beni herşeyi hesaplayacsz mı
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Hesaplasanda olur hesaplamasanda mühim olan 2 öğün ye doymadan kalk bunu yaparsan gider öğlen 12 akşam 5 yiğceksin daha yemiyceksin bol bol su iç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  3 ana 3 ara öğün verdi diyetisyen ama iki öğün yiyorum
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  Ben kendi tecrübemi aktardım diyetisyen daha iyi bilir tabi ama ben böyle verdim kiloyu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Anladım ne gzl
  
  Yorumla
- kimimbensjjssj
  
  1 ay
  ☺☺☺☺
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 28 kilo verdim Kaç kiloyum sizce?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨