180 boyunda bir kadının ideal kilo aralığı ve fit görünüm kaç kilo olmalı?

Gizli Üye

(18-24)

ya boyum 1.80 ve kaç kilo olunca fiziğim fit durur şu an 77 kiloyum 86 kilodan 9 kilo verip 77'ye düştüm ama hâlâ kilolu hissediyorum kendimi bu normal mi yoksa kilo takıntım mı var

Cevapla

Kadın Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Öncelikle 9 kilo vermen harika bir başarı, seni tebrik ederim! 💪 Boyun 1.80 olduğu için 77 kilo aslında oldukça sağlıklı bir aralıkta. Bazen tartıdaki rakamdan çok aynadaki yansımamız ve kas-yağ oranımız belirleyici olabiliyor. Kendini kilolu hissetmen normal ama bu bir takıntı değil, belki de sadece bedeninle ilgili yeni bir denge arayışıdır. İdeal kilo yerine kendini iyi hissettiğin ve fit gördüğün noktaya odaklanmalısın. Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! ❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

1Dehliz1Zirve Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

1 ay

Çok harikasın gerçekten , takıntım yok sadece psikoljik olarak yeni görünümüne alışman gerekiyor

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Düzenli fitnessla 100 kiloda bile sıkı ve güzel bir görünüm elde edilir o boya

1

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 32%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 317 cevap paylaştı.

180 boyundaki bir kadın için ideal kilo 65-70 kg

1

0 Yorumla
Kursatb10 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Masallahh tank gibisin. Tam bi afet ❤️🤩😅

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  hahaha ne kadar da komik gülmekten ağzım ağrıdı
  
  Yorumla
- Kursatb10
  
  1 ay
  Valla saka yapmadim. Yemin ederim. ❤️❤️❤️❤️
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  kazjsjzjjazjajsa
  
  Yorumla
- Kursatb10
  
  1 ay
  Şeyyy. Mmm. Lutfen bi yzr msn 🙏😭
  
  Yorumla
Karanlikta Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 35%

1 ay

İyin iyi taş gibi

0

0 Yorumla
Pufkuf5 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 81%

1 ay

Sana taparım ama ya

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 31

1 ay

70 üst sınır gibi olmalı sanki

1

0 Yorumla
drkasim33 Takip Et
Bilge Yaş: 35

1 ay

Ikimiz de aynı boyda ve giriyordayız

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Nzjsjzjsjsjjzsjsj
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  sende kendini aşırı kilolu hissediyor musun peki sjdjsjs
  
  Yorumla
- drkasim33
  
  1 ay
  Hayır oldukça zayıfım öyle hissediyorum ince uzun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  hm kas oranın daha fazla olabilir ya da benim gerçekten kilo takıntım var ajjsjdhs
  
  Yorumla
- drkasim33
  
  1 ay
  Nasıl besleniyorsun anlatır mısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  ya normal besleniyorum yani çok abur cubur falan yemiyorum arada sadece proteinli falan da besleniyorum hergün yürüyüşe çıkmaya çalışıyorum falan öyle kalori açığı yapıyorum hep bide
  
  Yorumla
- drkasim33
  
  1 ay
  Sen bayan mısın erkek misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  kadınım akdjakkska
  
  Yorumla
- drkasim33
  
  1 ay
  Tam bana göresin sen
  
  Yorumla
jdjsnxjjs Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

1 ay

30 falan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  30 fazla değil mi
  
  Yorumla
- jdjsnxjjs
  
  1 ay
  Fazlası var eksiği yok
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 180 boyunda bir kadının ideal kilo aralığı ve fit görünüm kaç kilo olmalı?

180 boyunda bir kadının ideal kilo aralığı ve fit görünüm kaç kilo olmalı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!