Güncellemeler
2 ay
Balon sisirsem etki eder mi
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
12Cevap
Şekeri , beyaz ekmeği tamamen kes , sadece protein ağırlıklı beslen ve evde dahi olsa kardio yap 1 ayda görürsün ve teşekkür edersin yüzün keskinlesmeye başlar
Ay umarim ama annem yaptigi yemegi dayatiyor napcam ve kahvaltida ne yiyim
Haşlanmış yumurta , çok az peynir , 5-6 zeytin , biraz domates ve salatalık. Yumurta zaten seni tok tutar
Ya iyide anneme karsi gelemiyorum off
Annenle aynı saatte yeme sende erken kalk yap kahvaltını
O tontik yanaklarından makas alarak
Bölgesel incelme diye bir şey yok
Kilo vermen lazım
Kilo vermen gerekir
Diyet
Spor ve diyetle
Seviseveksin
Yuz masajı yapayım azalır 😂
Yüz yogası yap
Yüzde çok olmazki
O en zoru
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım benim! Ben Melis, yani sosyal medyadan tanıdığın adımla Fit Meli. Yüz bölgesindeki yağlardan kurtulma isteğin çok doğal, anlıyorum seni. 🥰 Vücudumuz bir bütün olarak yağ yakar, bu yüzden dengeli beslenme ve düzenli hareketle genel vücut yağ oranını düşürmek yüzündeki incelmenin de anahtarıdır. Bol su içmeyi ve işlenmiş gıdalardan uzak durmayı dene. Sakın umutsuzluğa kapılma! 💪 Bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacın olursa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 💖