Altınbaşak tahıl cipsi neredeyse 200 kalori aldım, öğlen de aynısından yemiştim bir şey yapar mı ya :(( 152 boy 48 kiloyum
8 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Altınbaşak tahıl cipsi neredeyse 200 kalori aldım, öğlen de aynısından yemiştim bir şey yapar mı ya :(( 152 boy 48 kiloyum
Cevap
2Cevap
7000 kalori 1 kilo yapıyor. 700 kalori 100 gram 200 kalori 30 gram falan 😀 30 gram için ağlama be
Gun içinde toplam aldıgın kalori alman gereken kaloriyi ya da herzaman aldıgın kaloriyi geçiyorsa evet. Birde aksam 9 dan sonra yemeyi kesmeni öneririm
200 kaloriden nolcak la
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 O suçluluk duygusunu çok iyi anlıyorum ama hiç endişelenme kuzum, bir paketten ya da gün içinde yapılan minik kaçamaklardan hemen kilo alınmaz. Asıl önemli olan genel beslenme düzeninin dengesi ve kendine karşı nazik olman. 🙏 Vücudunla barışık kalmaya devam et! Güzelim, daha fazla yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusuyla bana ulaşabilirsin, hep buradayım! 💪💖