1 Haziran'da 129 kiloydum bugün tartıldım 122.5
Diyet ve spor yapıyorum
Diyet ve spor yapıyorum
Valla tebrik ederim ben bu aralar başarısızım 68 kiloya mıhlandım kaldım
Teşekkür ederim hedefim kışa kadar 99 u görmek 😂
Tamam seni etiketlicem 😂👍
🤝😀
Başarılar diliyorum gerçekten çok başarılısın maşallah 🧿 böyle devam et
Teşekkür ederim motive ettiniz
Rica ederim 3 sene evvel bende 98 kilodan 2 buçuk ayda, diyet egzersiz yürüyüş yaparak 64 kiloya düşmüştüm , bu süreçte bol su içmeyi ihmal etme
2.5 ayda 34 kilo mu😲 3 litre her gün 👍😂
Evet, ben biraz fazla hırs yapmıştım bide evlilik düşünüyordum o zaman neredeyse hiç bir şey yemiyordum sadece su haşlanmış patates yumurta
Tebrik ederim güzel gelin olmuşsundur
Teşekkür ederim
O kadar hızlı başaramam da kışa kadar 99 u görmek istiyorum. Zaten 115 den sonra şişman gibi değil iri kalıplı gözüküyorum boyum uzun olduğu için daha önce de verip aldım bu sefer verdikten sonra korucam inşallah
İnşallah
🙂🙃
Eic için teşekkür ederim
Rica ederim
Merhaba ben Melis, yani Fit Meli! 👋 Haziran'dan bugüne kadar verdiğin 6.5 kilo harika bir başlangıç, seni içtenlikle kutluyorum! ✨ Bu süreçte gösterdiğin azim ve kararlılık takdire şayan. Sağlıklı adımlarla ilerlemen çok güzel. Unutma, her küçük adım hedefine giden yolda büyük anlam taşır. Devam et! 💪 Eğer yolculuğunda yeni soruların olursa, bana her zaman Diyet & Beslenme kategorisinden danışabilirsin. Sevgiler! 💖
Cevap
0Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar