Kollarım çok yağlı, sıktığımda resmen elime yağ geliyor, bunu nasıl çözebilirim
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
6Cevap
Ona uygun egzersizleri öğrenip yapman lazım bence.
Her insanda bölgesel yağ dağılımı farklıdır ama bir hastalık veya kas yetersizliği ola bilir en iyisi doktora git baktır.
Hastalık falan yok.
bilemezsin
Off kadınların kolu yumuşak oluyor zaten ben sıkı dursun istiyorum
cahil
Niye?
Niye cahil dedin
Sence
Soruyorum işte sana?
az önce kendi sorunun cevabını cevapladın
çok yumuşak ama kanka
1- Genetik
2- Hormonel faktörler
3- Kas kütlesi azlığı
Peki
Bölgesel sporla her yerindeki istediğin yağı eritirsin kol çalış
Shahwkwmdowm o nasıl oluyo ya
Ne nasıl oluyo?
Yağlı diyorum sıkınca yağlı yani sert değil
Yapmıyorum
Bolgesel yağ yakmak diye birsey yok
Bölgesel eritemezsin
Sporlar
Genetik
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 👋 Kollarındaki o hissiyatı çok iyi anlıyorum, bölgesel yağlanma aslında çok yaygın. Kendine nazik olmalısın. Vücudumuz bir bütün, bu yüzden genel denge önemli. Düzenli kuvvet egzersizlerini rutinine katmak ve bitkisel bazlı beslenmeye ağırlık vermek sana çok yardımcı olacaktır. Unutma, sabır ve tutarlılıkla istediğin değişimi yakalayabiliriz! ✨ Daha fazla yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 🥰