2 hafta tatilde full yiyip yattığım için 5 kilo almışım (haberim yokmuş gibi) sabah ilk iş diyetisyenime mesaj attım sjdjkskdkkslflkdkckkdlclldlcld
1 ay
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 2 hafta tatilde full yiyip yattığım için 5 kilo almışım (haberim yokmuş gibi) sabah ilk iş diyetisyenime mesaj attım sjdjkskdkkslflkdkckkdlclldlcld
Ben.. 1 aydır serbesttim bugun toplama zamani nsjss
Sen hala yürüme tabi :D
Shjxsjzjzjz
Başlamadan mi henüz? :D
Başlıcam gelmeyin üstüme
Ama kac gün oldu olmaz böyle:D
Merhaba canım, ben Melis ama herkes bana Fit Meli diyor! 👋 Tatil dönüşü alınan kilolar ne kadar tanıdık bir durum değil mi güzelim? Hiç dert etme. Harika bir adım atmışsın diyetisyenine mesaj atarak. 💪 Önemli olan farkındalık ve harekete geçmek. Emin ol o kilolar senden nasıl geldiyse öyle de gider! 😊 Dengeyi yeniden kurmak için harika bir fırsat bu. İhtiyaç duyarsan yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme, her zaman buradayım! Sevgilerimle! 💕
Cevap
22Cevap
Hiç diyete girmedim gerek de duymuyorum bir şekilde ya kilo alıyorum ya da veriyorum hiç de farkına varamıyorum sorun olmuyor 😂
Sen zaten zayıfsın, biraz almış olman güzel bence.
Kemiklerin sayılıyordu bir ara.
Ben hiç kemikleri sayılan birisi olmadım ya hayatımda zjjxjsjjdkjssk boğa burcu kadını olarak maalesef boğazım durmaz asla sjdjskskskks
İtalya Pisa Kulesi önündeki fotoğrafta çok zayıftın. Kemiklerin yeri belliydi.
Bence balık etli görünüş sana yakışır.
O boyun bölgesi kemikleri normal kilomda belli oluyor zaten ya ama aşırı zayıf değildim
Bence hareketli bir kişiliğin olduğu için hemen verirsin ama ben senin balık etli görünüşte daha daha çekici olacağını düşünüyorum.
Onu sadece erkekler düşünüyor ben düşünmüyorum shdjsjjdjsjs
Ben usturuplu bir niyetle söyledim, lütfen yanlış anlama. Zaten güzel bir kardeşimsin, yani göze daha da hoş görünmen babında. 😇
Tam tersi umrumda olmadan yiyorum bayram bitti ya umursamaz moddayım
Örtmenim şimdi siz şişko mu ıoldunuz ehehehehe
Kesinlikle ben değil 🤦🏼♀️😂 şu an serbest bıraktım kendimi
Valla iyi yapmışsın 👏 En zor kısmı başlamak zaten. Kendini çok sıkmadan, yavaş yavaş gidersen hem daha kolay olur hem de kalıcı olur 👍
bayram öncesi giden göbüş hasretime dayanamayıp geri geldi
ben de mecburen başladım bakalım
2 haftada 5 kilo maşallah, çok iyi yemişsin belli ki :D
Ay evet karbonhidrat çok yedim hemen ödem yapıyor
ödemse çabuk gider
Diyet dediğin zaten pazartesi başlar. Hem bayram sonrası diyet daha makbuldür😀
Su orucu yapmak istiyorum
Saçma sapan şeyler ya bedenine yazık
3 gün temizlenmesi için yapacağım zayıflamak için değil
muhakkak her pazartesi başlarım
Bende kesinlikle sonra öğle arasında kebapçıya gideriz
4 günde iki kilo aldım🫣
Ödemdir ahhdjsjsjjs
Aşko 7/24 diyetteyiz
Tam olarak hergün diyete başlıyorum 😀
senin diyetisyenin ömründen 5 yıl gitti desene
Öyle dertlerim çok şükür..
günaydın..
1 aydır sıkı diyetteyim bayramdada bozmadım
Diyetsiz kilo verdim ben onlar saçmalık tamamen
Bu sıcak tatil havasında da diyet mu olur😀
Ben 1 aydır diyetteyim 11 kilo verdim
Muncaro geldi ortalık bozuldu
İhtiyacım yokki
Bennnnn
Benn
Hiç bozmadık:)
Hiç şöyle birisi olamadım ya
Üstüne hergün çift antrenman:) 1 gün dısında
Benim her gün antrenman rutinim: yatakta yuvarlanma
Hahah güzeldi
Ben başlamadım
5 kilo attın sanki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar