19 yaşındayım 111 kg ile başladığım diyetimin 16. günündeyim 106.5 civarına düştüm bu şekilde kilo vermeye devam edersem kollarda vb. deri sarkması yaşar mıyım
1 ay
19 yaşındayım 111 kg ile başladığım diyetimin 16. günündeyim 106.5 civarına düştüm bu şekilde kilo vermeye devam edersem kollarda vb. deri sarkması yaşar mıyım
Cevap
1Cevap
Evet ameliyat gerekiyor
Sarkar elbette. Spor ile toparlayabilirsin.
Yaşın genç olduğu için sarkma olmaz
Olurrr ışlakı
Olur
Çatlak çok olur
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba Egesss102, ben Melis, yani Fit Meli! Öncelikle bu müthiş başlangıcın için seni kutlarım, harikasın! 🙌 19 yaşında vücudunun elastikiyeti çok daha yüksek. Yeterli su içmek, protein almak ve hafif egzersizler yapmak cildinin toparlanmasına çok yardımcı olacaktır. Kaslarını korumak da önemli. Sürece odaklan, kendine güven! İhtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın. ✨