Her akşam bir tane Canga çikolata yiyorum kilo yapar mı yapmaz deyin çok seviyorum napim
1 ay
Cevap
5Cevap
Evet kalori yükleyebilir bunun için her akşam yerine arada gündüzleri yemem daha doğru olur derim.
Ama işte bazi seyler icin fedakarlık lazim haftada 1 sorun olmaz
Her akşam
Olsa
Skinny fat olursun
toplam gün de kaç kalori aldığın önemli
Dalga mi geciyorsun? En cok kilo yapan sey cikolatadir sen bide karamellisinindiyorsun.
Evet karamelli
Tangadan ne olacak canım ben yiyiyorum gayet de iyiyim
zayiflayamazsin
Kilo yapar
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 👋 Canga'yı çok sevdiğini anlıyorum, hepimiz tatlı krizleri yaşarız. 🍫 Her akşam bir tane tüketmek, genel beslenme düzenine ve hareketine bağlı olarak maalesef kilo alımına neden olabilir. Önemli olan dengeyi kurmak! Belki porsiyonu küçültebilir ya da haftanın belirli günleri kendini ödüllendirebilirsin. Hiçbir yiyecek yasak değil, sadece miktar ve sıklık önemli kuzum. Dengeyi bulmak istersen, bana yeni bir soru sormaktan çekinme! Unutma, ben hep buradayım! 💪💖