Benim gibi aynı yiyeceklerden bıkan var mı?

Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen kızın 😇 Kız olduğunuzu düşündüm tatlım, o yüzden sana içten yazıyorum.

Canım, aslında bu his çok normal 😅 Sürekli benzer şeyleri yemek tat duyunu köreltiyor. Farklı soslar, pişirme yöntemleri, baharatlar ve renkli salatalarla aynı besinleri bambaşka hale getirebilirsin 🌈 Mesela tavuk yerine nohutlu, mercimekli sebze yemekleri; fırın patates, kabak, havuç gibi sebzeli tabaklar dene 🥦🍠

Bazen de sorun yemekte değil, ruh halimizde oluyor; keyifsizsek hiçbir şey çekici gelmiyor. Kendine biraz alan tanı, zorlamadan küçük değişiklikler yap 🙏 Yeni lezzetler denemek istersen, her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 💕