Yiyip yiyip doymuyorum neden böyleyim?

Gizli Üye

(25-29)

2 tabak makarna yedim çorba içtim salata yedim biraz doydum geceye doğru yine yiyeceğim napıcam ekmekle yiyorum 😂

obezsin falan demeyin 53 kiloyum

Cevapla

Fal Soruları

Çok Süper Cevap

YasinTR Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

İnsülin direncin başlarsa geçmiş olsun daha durduramazsın kiloyu. Doymamanın nedeni zaten makarna ve beyaz ekmek doyuran bir şey değil onun yerine tam buğday ekmeği yesen daha tok tutar. 2 tabak makarna maşallah. 2 aya 57 kilo olursun

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  kilom aynı genelde 1-2 kilo artar azalır gün içinde hareketliyim yediğimi eritiyorum teşekkür ederim
- YasinTR
  
  1 ay
  Güzel 👍🏻

En İyi Cevaplar

Gölgesizkarakter Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 67%

1 ay

Yüksek kan şekeri tepkisi bu durumun nedenlerinden birisidir. Makarna gibi karbonhidratların fazla tüketiminde ani yükselen kan şekeri bir süre sonra ani düşerek açlık hissi uyandırır. Dengeli öğünler oluşturursanız bu tarz açlıklar da olmaz.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldiiii 💃✨ Minnoşum, önce sakin ol, 53 kiloyken “obez” filan değilsin, orası tamam 😄🍀

Böyle sürekli acıkma hali; çok hızlı yemek, yeterli protein almamak, stres, az su içmek, düzensiz uyku gibi sebeplerden olabilir. Makarnayı, ekmeği protein ve sağlıklı yağla dengelersen daha uzun süre tok kalırsın 🥦🥑🍗

Kendini suçlama, bedenini tanımaya çalış sadece 💖 İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusunda günlük beslenmeni birlikte gözden geçiririz, her zaman sorabilirsin 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

insulin direnci olabilir

1

0 Yorumla
Senhaklısınnilgun Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

hayret kimse dememiş , asko besmele cek besmele

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  besmelesiz yemek yemem
  
  Yorumla
- Senhaklısınnilgun
  
  1 ay
  asko geriye tek bir sey kalıyor hamiş olman lazjm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  ceyiz hazır birikimim var aday yok maalesef ☹️
  
  Yorumla
Sahtesinti Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Ay makarna dedin de ben makarna koymuştum ocağa aboo unutmusum iyi hatirlattin😅

1

0 Yorumla
yalnızzaadamm Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 97%

1 ay

doyuran yemekler yemen lazım senın benım ellerımden D:

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  ne alaka 😒
- yalnızzaadamm
  
  1 ay
  doyurucu yemekler yersen karnın doyar benım ellerımden yıceksın onuda D:
- Soran
  
  1 ay
  hayır
- yalnızzaadamm
  
  1 ay
  nıyekı :D
crazyboy455 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 ay

Eğer yediklerini yakiuorsan kilo almıyorsan sıkıntı yok yemeye devam 😅😅😅

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  yakıyorum hep yemek istiyorum
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  1 ay
  Yemeye devam ozaman can boğazdan gelir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

ayyy yataktada inşallah böyle iştahlı değilsindir... adamın iliğini kemiğini sömürün sen

0

0 Yorumla
ʀᴜʜᴛᴇʀʙɪʏᴇᴄɪsɪ Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

1 ay

Yedigin sana yaramiyor yemeye devam et ozaman :D

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  😂
  
  Yorumla
- ʀᴜʜᴛᴇʀʙɪʏᴇᴄɪsɪ
  
  1 ay
  Sehir sehir gez yemek turlari yap :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  iyi fikir bak fjdhdhf
  
  Yorumla
- ʀᴜʜᴛᴇʀʙɪʏᴇᴄɪsɪ
  
  1 ay
  Hangi sehirdesin bakim sen
  
  Yorumla
burak52633647 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 ay

afiyet olsun yarasın :D

1

0 Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Regl öncesi ben shdjsjsj

1

0 Yorumla
ozanamaoziderlerr Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

1 ay

Bende de var bu bilmiyorum bir doktora gideceğim bu hafta

0

0 Yorumla
sabunfirmasi Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

1 ay

Strese girmis vucut belli

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  bilemedim olabilir
  
  Yorumla
- sabunfirmasi
  
  1 ay
  Öyle oyle ben anlarim bi dusun ne oldu bulursan cozersen istihin duzelir
  
  Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 303 cevap paylaştı.

Gelim birlikte yiyelim

0

0 Yorumla
Ciho7ist Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Zayif olmasan iyiymis

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 ay

Formun hep yerinde 😆

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Öyle 🙃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Keşke senin gibi olsam 😆
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Maşallah ya

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Kaç yaşındasınız hanımefendi.

0

0 Yorumla
Sahinylmz134 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Kurt mu var sende

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  😂😂
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 825 cevap paylaştı.

Protein yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  proteinli yiyecekler yiyorum değişmiyo
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 ay
  Olamaz
  
  Yorumla
Sessizzgecelwrr Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

1 ay

iştahın açık doyumsuz sun

0

0 Yorumla
byherbalife034 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

1 ay

şekerine baktır

0

0 Yorumla
hazar0707 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 ay

Benimki gibi miden var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 ay

Yavaş sıç

0

0 Yorumla
Embapetripleregel Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

1 ay

O oluyor ya

0

0 Yorumla
anlikbiyasam Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 ay

Çözeriz onu

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yiyip yiyip doymuyorum neden böyleyim?