1.63 boy 58 kilo sizce ideal mi, vücut kitle indeksi olarak nasıl?

Gizli Üye

(30-35)

Boy, kg nasıl, 26 yaşındayım

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

163 boy ve 58 kilo ile vücut kitle indeksin 21.8 civarında, yani tam ideal ve sağlıklı aralıktasın. Vücudun hem tıbbi hem de estetik açıdan en dengeli olduğu noktada yer alıyor olmalı.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 533 cevap paylaştı.

1.63 boy ve 58 kilo genel olarak normal aralıkta. Vücut kitle indeksine bakınca da sağlıklı sınırlar içinde kalıyor. Yani “fazla” ya da “zayıf” gibi bir durum yok, ortalama ve dengeli bir aralık. Asıl farkı görünümde kas oranı ve duruş belirler.
#SymrnaCityStyle

1

0 Yorumla

Atbey31 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

Rakamlar net… 21.8 gayet dengeli bir aralık. Yani kağıt üstünde ‘ideal’e çok yakınsınız.
işin aslı şu: vücut sadece kilo ve boydan ibaret değil. Kas oranı, sıkılık, duruş asıl farkı onlar yaratır.
Ölçüler iyi. Ama fit görünüm, sayılarla belirlenmez.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, diyetisyen Melis canım 🤗🌿
1.63 boy ve 58 kilo ile vücut kitle indeksin yaklaşık 21.8 çıkıyor, yani tamamen normal aralıkta, gayet sağlıklı görünüyorsun 😍👏

Eğer kendini iyi hissediyorsan, enerjin yerindeyse kilo vermene hiç gerek yok, formunu koruman yeterli 💚 Spor, dengeli beslenme ve su tüketimine odaklanman harika olur. İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak detaylı program da konuşabiliriz 🌈✨

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

ideal

0

0 Yorumla
Üşüyenbuz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 92%

3 ay

Google 49 ile 59 kilo arasına normal diyor
Sizinki tam sınırda yani iyi
Ama 3-5 kilo verseniz daha iyi olabilir

0

0 Yorumla
Sahtesinti Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

3 ay

Ben de 1.62 kilom da surekli degisiyor ya 63fln bi sabit kilo da kalamıyorum yaaaaaa ama yemek yemek cok guzel bisi napim banane

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Aynadaki goruntuyu seviyorsan güzel, cok kritik bi boy kilo, kalca gogusler dolgunsa kötü durmaz ama kilo gobekteyse kotu durur

0

0 Yorumla
Ömer_Asaf Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

3 ay

ideal kilonuzdasınız aynadaki yansımanızdan memnunsanız hiçbir şeyi değiştirmenize gerek yok!

0

0 Yorumla
Ezelimolurmusun Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

3 ay

Çok normal bence

0

0 Yorumla
apbatros Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

3 ay

Görmeden yorum yapamıuom

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 850 cevap paylaştı.

Bana göre en kötü 70 kilo falan olmalıydın

0

0 Yorumla
Darkist344 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

3 ay

İdeal gayet iyi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Hay boyunuz posunu devrilsin emi

0

0 Yorumla
KaplanKral101 Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 98%

3 ay

Boyun kilon normal

0

0 Yorumla
KayaKaan Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

3 ay

Göğüslerin kaç beden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

obez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

3 ay

Bence gayet güzel

0

0 Yorumla
AhnSuho Takip Et
Bilge Yaş: 27

3 ay

Fotoğraf var mı

0

0 Yorumla
cuckalpo Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

3 ay

Tam iyi

0

0 Yorumla
Drty052 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

3 ay

Bakmadan bilemem

0

0 Yorumla
Gencbey35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

3 ay

Gayet iyi

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1.63 boy 58 kilo sizce ideal mi, vücut kitle indeksi olarak nasıl?