Istah kesen ilac onerir misiniz?

Kilo takintim igrenc bir hale geldi 3 sene once bu yasimda makarna yedim diye kendimi kusturacagimi soyleseler inanmazdim eger kilom sartlar icin yetseydi gider kalori yakmak icin kan verirdim artik ne yapacagimi bilmiyorum sirf kilom yetmedigi icin kan bagislayamiyorum diye kendime zarar vermeyi bile dusundum gunde 500 kalorinin ustune ciktigimda cok kirli hissediyorum lutfen istah kesen ilac onerir misiniz
Istah kesen ilac onerir misiniz?
Cevapla