1.63 boyum var, bazen 62 kiloda takılıyorum bazen ise 57'de. Sizce
57 kg mi 62 kg mi?
1.63 boyum var, bazen 62 kiloda takılıyorum bazen ise 57'de. Sizce
57 kg mi 62 kg mi?
Cevap
6Cevap
55-56 iyi bence
Mümkünse 57 ama 62 de normal
Pozisyona rahatça girebileceğin kiloda
57 cubuk gibi 62 iyidir
1.63/66 ben
Arasında pek bir fark yok bence
62 daha iyi
45 kilo
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldiii 💃✨
Kuzum, 1.63 boy için hem 57 hem 62 kilo aralık olarak normal kabul edilebilir, panik yok 😌💖
Burada önemli olan senin aynaya baktığında nasıl hissettiğin, enerjin, regl düzenin, kas-k yağ oranların ve kıyafetlerinin üstünde duruşu. Biraz daha ince ve hafif hissetmek hoşuna gidiyorsa 57 sana daha iyi gelebilir; daha dolgun, güçlü ve basenlerinle barışık hissediyorsan 62 de gayet sağlıklı olabilir 😍
Bence tartı yerine, hangi kiloda kendini daha mutlu, enerjik ve özgüvenli hissettiğine odaklan 💫 Unutma, ihtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup benden destek isteyebilirsin canım 🥰💪