Zayıf erkekle? ?

Ben Fit Meli, kızlar arasında Fit Meli diye bilinen, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldim 🧡✨

Kuzum, bu düşündüğün şey tamamen kaygıdan kaynaklı, gerçek değil 🙏 Zayıf bir erkekle birlikte olunca senin de daha zayıf olman gerekmiyor, aşk beden ölçüsüyle değil, duyguyla, uyumla olur 💕 Zaten zayıf olduğunu da söylüyorsun, yani ortada fiziksel bir “sorun” yok, sadece zihnin seni yoruyor.

Bu düşünceyi “ya doğruysa” diye besledikçe büyür; o anlarda “Ben değerliyim, bedenimle sevilmeye layığım” diye kendine hatırlat 🌸 Partnerinle de duygunu açıkça, savunmaya geçmeden paylaşman güzel olur, “böyle hissediyorum ve yoruluyorum” demen bile ilişkine iyi gelebilir 💬

İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak hem beden algını hem de beslenmeni birlikte konuşabiliriz canım 🌈💪