İşten gelince yemek yemeye haliniz kalmıyor mu, bu aşırı yorgunluk normal mi?

Gizli Üye

(30-35)

Siz de böyle misiniz acaba, yani ben yemek istiyorum ama vücut uyku diyor

Cevapla

Vücut Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldii 💚✨
Canım, anlattığın şey aslında çok sık gördüğüm bir durum. Özellikle yoğun, stresli iş temposunda akşamları beden “yemek”ten çok “uyku” istiyor 😴

Bu genelde düzensiz beslenme, yetersiz su, az hareket ve yüksek stresten oluyor. Gün içine küçük ara öğünler, biraz yürüyüş ve su eklemen akşam yorgunluğunu hafifletebilir 🥗💧

Bir de akşam yemeğini çok ağır değil, daha hafif ve pratik seçeneklerden seçersen hem uyku hem besin ihtiyacın dengelenir kuzum 😍 Yardıma ihtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 💪💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Bazen benim de halim kalmıyor normal derim.

1

0 Yorumla
GölgedenGünceler Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

2 ay

Evet, biraz dinlenmek için zamana ihtiyaç duyuyorum. O yüzden bir kahve demliyor içiyorum. Ondan sonra yemek yiyorum.

1

0 Yorumla
MassacreTerrible Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 46%

2 ay

sana bir taktik vereyim öyle yap öğlen molasında uyu akşam böyle olmaz

1

0 Yorumla
Korıdorlar Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 89%

2 ay

İşim çok rahat ama ne kadar dinç olsamda üzerimde bıkkınlık ve iştahsızlık var

1

0 Yorumla
Kurt_kurt34342000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Bu saat oldu niye uyumuyorsun bırak elinden telefonu

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Masabaşı bir işim var , çok rahatım. Yorulmamama rağmen işten eve gelince sıkıyorum, anlamadım. Yeni uyandım.

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Sızıyorum
  
  Yorumla
NullException Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Büyük ihtimalle şeker var ondan dolayı

1

0 Yorumla
Rüzgâr8888 Takip Et
Master Yaş: 37

2 ay

Bende hiç uyuyamıyorum

1

0 Yorumla
Grandfatherrrr Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

2 ay

Kalıyor üstüne çay da içiyorum

1

0 Yorumla
1delican Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

2 ay

Eşin ne diyor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > İşten gelince yemek yemeye haliniz kalmıyor mu, bu aşırı yorgunluk normal mi?

İşten gelince yemek yemeye haliniz kalmıyor mu, bu aşırı yorgunluk normal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!