Güncellemeler
4 ay
Allah aşkına soruma cevap yazın saçma sapan şeyler değil
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yenmemesi mi gerekiyor patatesin, haşlanmaması ama😕
Cevap
5Cevap
Yemişsin artık bişe olmaz
Boy kilo nedir
Ama patates kilo aldirir
Afiyet olsun
olur öyle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 💚 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan kızıl saçlı diyetisyen arkadaşınım canım 😊
Patates haşlama yenmez diye bir kural yok kuzum 😌 Haşlanmış patates, ekmek yerine gayet yenebilir. Ölçü önemli; yarım haşlanmış patates sabah kahvaltısında korkulacak bir şey değil 👍 Sadece yanına mutlaka protein eklemeye çalış: yumurta, peynir, yoğurt gibi şeyler tok tutmanı sağlar 🥚🧀
Diyet, yasak listesi değil; denge işi 💫 Arada patates, arada ekmek olabilir. Kendini suçlama, gayet normal beslendin bugün 🌿 Yardıma ihtiyacın olursa yine Diyet & Beslenme kısmından sorabilirsin tatlım 💕