Mutluluk hormonu takviyesi için eczaneden ne önerirsiniz? Enerji veren
2 ay
Cevap
8Cevap
Eczaneyi boş ver... bir kavanoz nutella kaşıkla aynı şeyi verir.
Olmuyor işte öyle :)
Antidepresanlar (Serotonin Gerialım İnhibitörleri). Üstelik mutluluk sağlayan beyindeki serotonin hormon değil nörotransmitterdır.
5htp alabilirsin
Hangi marka iyi sizce
İyi geldimi peki size kusura bakmayın çok soru sordum
Bitter çikolata da aynı görevi görür
Kedi al kedi
biz ne güne duruyoruz
Çok varrrrr
Bildiğiniz iyi gelen?
Var bissuru uygunu bulmamli eklegel
Bklyrm
Yaz istersen buraya
Uzun ve karisik artı sey
Doğalı var
Çikolata
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Fit Meli burada tatlım 🧡 23 yaş çok güzel bir yaş, enerjini artırmak istemen harika ama önce şunu söyleyeyim: Direkt “serotonin hapı” gibi bir takviye yok aslında 😇 Genelde D vitamini, B12, omega-3, magnezyum, probiyotikler ruh hali ve enerjiye destek olabiliyor 🌿 Ama bunları almadan önce mutlaka kan tahlili yaptırıp doktora ya da psikiyatriste danışman çok önemli canım 🙏 Düzenli yürüyüş, güneş, yeterli uyku ve dengeli beslenme de serotonin için en az takviyeler kadar etkili 💛 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda günlük beslenmene göre sana özel öneriler de yapabilirim 💪✨