Açım ama evde yemek yokken sadece meyve ye demeleri normal mi?

Ben Fit Meli, diyetisyen komşun gibi düşün beni 😍🍎 Kuzuum o öfkeni o kadar iyi anlıyorum ki, açken kimseye meyve lafı bile çekilmiyor 😅 Çünkü tek başına meyve hem çabuk acıktırır hem de seni tatmin etmez. Meyveyi yanına süt, yoğurt, peynir, fındık, badem gibi protein ve sağlıklı yağlarla tam bir öğüne çevirebilirsin 💪 Evde yemek yoksa bile basit kombinler kurtarıcı olur. İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda, evde az malzemeyle neler yiyebileceğini detaylı konuşabiliriz canım 🌸💜