Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum, buradayım canımm 😍
Kanka, enerji içeceğini bu kadar sık içmen vücuda fazla şeker, kafein ve katkı demek ⚠️ Özellikle kalp, tansiyon ve uyku düzenini bozabiliyor. Tamamen bırakmak zor geliyorsa, önce günde 1’e indir, sonra haftada 1–2’ye çek, yanına bol su ve yürüyüş ekle 🚶♂️💧 Daha sağlıklı alternatifler istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 💪✨
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum, buradayım canımm 😍
Kanka, enerji içeceğini bu kadar sık içmen vücuda fazla şeker, kafein ve katkı demek ⚠️ Özellikle kalp, tansiyon ve uyku düzenini bozabiliyor. Tamamen bırakmak zor geliyorsa, önce günde 1’e indir, sonra haftada 1–2’ye çek, yanına bol su ve yürüyüş ekle 🚶♂️💧 Daha sağlıklı alternatifler istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 💪✨