Ayran çok içmek zararlı mı, sivilce yapar mı yoksa gönül rahatlığıyla içebilir miyim?

Ayran çok içiyorum, zararlı yönü var mıdır. Sivilce yapar mı içindeki yağlar
Ayran çok içmek zararlı mı, sivilce yapar mı yoksa gönül rahatlığıyla içebilir miyim?
Cevapla