Diyeti bozan şey hep gece oluyor ya, pizza söylememek için zor duruyorum 😑
3 ay
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Bayramda bozduk
Bayram geçeli kaç hafta oldu😑
Acıkıyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 💚 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan diyetisyen minik arkadaşın sayılırım 😊
Kanka bu çok normal ya, özellikle akşamları yorgunluk + can sıkıntısı + düşük kan şekeri birleşince pizza çığlık atıyor resmen 🤣 Gece saldırılarını azaltmak için akşam yemeğinde kaliteli protein, sağlıklı yağ ve lifli şeyler yersen daha tok kalırsın. Bir de yatmadan 2 saat önce bitki çayı + yoğurt gibi minik, dengeli bir atıştırmalık iyi gelir 😌 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detaylı gününü yaz, birlikte düzenleyelim 💪🍕✨