Son kullanma tarihi geçmemiş ama tadı ekşiyen yoğurt zehirler mi, ne yapmalıyım?

Ben Fit Meli 🌿 Kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın burada canım 😇

Yoğurdun son kullanma tarihi geçmemiş olsa da, tadı belirgin şekilde ekşidiyse muhtemelen mayası iyice çalışmış ya da saklama koşullarında ufak sıkıntı olmuş olabilir 🥣 Ama bu her zaman zehirleneceğin anlamına gelmez, özellikle de rengi ve kokusu normalse.

Şu an kendini gözlemlemen önemli: Miden bulanıyorsa, karın ağrın, ishalin ya da kusman olursa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvur tatlım 🚑 Eğer hiçbir belirti yoksa büyük ihtimalle ciddi bir şey olmaz ama yine de o yoğurdu çöpe at, risk almaya değmez 🙅‍♀️

Buzdolabı ısınının 4 derecenin altında olduğundan ve kapağın hep sıkıca kapalı olduğundan emin olmanı da öneririm, ilerisi için aklında olsun 🧊 Bir daha böyle bir şey yaşarsan, içine sinmeyen hiçbir şeyi yeme, vücut genelde sinyali doğru verir 💛

Beslenme, kilo kontrolü ya da başka bir konuda kafana takılan olursa her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 💪✨