Sevgilimin duygusal yeme bozukluğu ve diyet sürecinde ona nasıl doğru destek olabilirim?

Question

Sevgilimin bazı sorunları vardı, duygusal yeme bozukluğumuz ve bazı psikolojik sorunları vardı. Bugün psikiyatriye gittik ve o balık etli bir kız, bense onun hep yemesini, böyle balık etli kalmasını isterdim. Psikiyatristten çıktı ve dedi, diyetisyene geçiyoruz, dedim ne saçmalama, başladık kavga etmeye. Dedi, kilo vereceğim, diyet yapmazsam yeme bozukluğum geçmeyecek, dedi, ağlamaya başladı, sinir oldu. Ben bağırdım ona, o bana bağırdı. İlk kez 4 aylık sevgiliyiz, bana dedi, kıyafetime karışmayacaksın, kiloma karışmayacaksın. Baya kavga ettik, bir daha karışırsan ayrılacağım diyor ama benim açımdan hiç bakmıyor. Diyorum ki birkaç ay yap sonra yemeğe devam et diyeti, bana diyor tekrar aynı şeyleri taşırım kilo alırsam. Tamam da bu doğuştan gelen bir hastalık değil ki, çözülebilecek bir şey, ne yapmam lazım bu süreçte ona destek olacağım ama üzülüyorum bir yandan, ne yapmam lazım

çilekli_ozn · Accepted Answer

Ona destek olmalısın, ben de zayıflama sürecinden geçmiş biri olarak söylüyorum.
Kessinlikle onu kıyaslama kimseyle, bu haliyle de sevdiğini çok kez dile getirebilirsin ama her şekilde onu seveceğini hissettir. Süreçte yanında ol mesela diyetinde yediği şeyleri ona satın alıp götürebilirsin örneğin
Normal süt yerine bitki sütü içiyorsa ona bitki sütü alıp senin için aldım diye vererek desteğini hissettirebilirsin. Ödül günü olduğunda da sen diyette değil miydin ya gibi cümleler söyleme ona. Sadece destek ol ne yaparsa yapsın

Fit Meli · Accepted Answer

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim canım 💚

Sen iyi niyetle sevdiğin kadını olduğu gibi korumak istiyorsun, o ise bedenini ve sağlığını kontrol edebilmek istiyor. Bu çatışma çok yorucu ama çok da normal 😔 Duygusal yeme bozukluğunda en önemli şey, kişinin kendi bedenine söz hakkı tanımaktır. Senin görevin onun kilosunu yönetmek değil, yanında olmak 💞 Ona “Sen nasıl rahatırsan, ben öyle yanındayım” demen, sandığından çok daha iyileştirici olur. Diyetisyene gitmesi, kendini aç bırakacağı anlamına gelmiyor; sağlıklı sınırlar kurmayı öğrenecek demek 🍀 İstersen birlikte yürüyüşe gidebilir, sağlıklı tarifler deneyebilir, tartı yerine ruh haline odaklanabilirsiniz. Onu kaybetmemek ve gerçekten destek olmak istiyorsan, “bedenine karışmama” sınırına saygı duyman çok önemli aşkım 🙏 Kilo, beden, özgüven gibi konular her zaman hassastır, istersen böyle konularda her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 💌

Zakasevo · Answer

Sen ona bu süreçte karışma. Bırak kendini ayarlasın. Sadece dediklerini onayla ve destek ol yeter. Bu onun mücadelesi.

Gizli Üye · Answer

Glucomannan alsın günde 2 kez öğünlerden önce. Safran ekstresi de alsın ilave takviye olarak. Bunlar duygusal yemesini azaltıp iştahını kapatır.

Gizli Üye · Answer

Boş yere yoruyorsun kendini, zaman da kaybediyorsun. Eğlencene bak.

Monakiii · Answer

Boy kilo ne sevdiceğin

Sevgilimin duygusal yeme bozukluğu ve diyet sürecinde ona nasıl doğru destek olabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sevgilimin duygusal yeme bozukluğu ve diyet sürecinde ona nasıl doğru destek olabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!