Yaşım 19 boyum 160 1 yıl boyunca yoga pilates boy uzatme egzersizleri yapsam boyum kesin uzar mı?

Ben kafama göre söylemiyorum bilimsel olarak biyolojik olarak boy 21 yaşına kadar uzamaya devam eder 21 yaşından sonra vücut gelişimini durdurur 25 yaşından sonra vücut yaşlanmaya başlar

yakında 20 oluyosun bence olmaz... araştırabilirsin

kemik gelişimi ile ilgili belli bir yaştan sonra bu çok yavaşlar. ama kas gücü artışı vs ile postür düzelmesi 1 belki 2cm daha uzun gösterir sizi. bence spor yapın yine de. zaten postürünüz güzel olursa uzun boydan daha güzel durur

kemik gelişimini tamamlamış durumdasın bu her insasnda aynı ama 1 yıl yap her türlü yararına

uzarsan yaz buraya :) her türlü yararına kesinlike yap. en kötü ihtimalle sağlıklı olursun

İnşallah uzar yani buda Nasrettin hoca gibi oldu ya uzarsa:))

Ahaha inşallah sporda yap sütte iç:))

İnşallah uzarsın :))

Amin Allah razı olsun biz burada baya dua etik uzayacaksin bence 😅😅👍

okadar olmaz fjhfkjhfj

1-2-3 anca

dua hakkım boşa gitmesin :)

ben saba daha güzel dualar ederim :) ahhaakjgkjkg

Kilo kaç merak ettim şimdi