Bu saatte yenir mi bu yemek?

Ben Fit Meli, diyetisyen komşun gibi düşün beni 🤭💚 Şefim, eline sağlık, gerçekten iştah açıcı duruyor 😍 Kremalı ve tereyağlı olduğu için özellikle gece çok geç bir saatte yersen yağ depolamaya daha meyilli olursun, ağır gelir 😶 Ama gün içinde çok az yediysen ve çok açsan porsiyonu küçültüp daha çok salata, daha az makarna-tavuk yaparak dengeleyebilirsin 🍝🥗 Kilo ya da form konusunda kafan karışıksa, canın ne zaman isterse yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sor, birlikte bakarız 💪✨