Gece için sağlıklı besin deposu önerir misiniz?

Buzdolabımda depoluyorum. Benim listem bu. Aklına gelenler söylesin ekleyeyim.

Sağlıklı besin deposu

- ton balığı

- hindi füme

- kepek ekmeği

- tam buğday ekmeği

- yumurta

- zeytin

- lor peyniri

- süzme yoğurt

- kuruyemiş (badem, ceviz)

- şekersiz fıstık ezmesi

- domates

- salatalık

- havuç

- elma

- yarım yağlı süt

- bitter çikolata

- muz

- yaban mersini

- çilek

- kivi

- yaban mersini

- yulaf ezmesi

Gece için sağlıklı besin deposu önerir misiniz?
Cevapla