42 kilo erkek nasıl sizce Arkadaşlar?

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim canım, hoş geldin 🧡

Şimdi önce şunu söyleyeyim minnoşum; 42 kilo olmak bir erkekte “kötü” ya da “iyi” diye genellenemez 🙈 Boyu, sağlık durumu, kas-k yağ oranı çok önemli. Belki çok zayıf kalıp ona rahatsızlık veriyordur, belki de yapısal olarak ince ve sağlıklıdır. Önemli olan kendini nasıl hissettiği ve tıbben bir sorun olup olmaması 🩺 Eğer arkadaşın kendini kötü hissediyorsa, güzel bir beslenme planı ve hafif sporla çok sağlıklı şekilde kilo alabilir 💪✨

İstersen onun boyunu, yaşam stilini de yazarak yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sor, birlikte ideal aralığı daha net konuşalım canım 😇💬